Entendiendo la Obesidad

Entendiendo la Obesidad

by Eduardo Alejandro Muñoz Quiralte

Fitness Nutrition

Season 1

Episodio 9. Tiroides y Obesidad

¿La tiroides frena tu metabolismo o es la obesidad la que altera tus hormonas? En este episodio desglosamos la relación bidireccional entre la función tiroidea y el peso corporal. Analizamos el impacto real de la TSH en la tasa metabólica basal, desmentimos los mitos más comunes sobre el hipotiroidismo y la pérdida de peso, y explicamos por qué el manejo de la salud metabólica requiere mucho más que una sola hormona. ¡Un episodio esencial para entender la endocrinología detrás de la báscula!

Episodio 8. Retratrutide. El triple mecanismo que redefine el tratamiento de la obesidad.

¿Es la retatrutida el avance más potente hasta la fecha contra la obesidad? En este episodio exploramos el mecanismo de acción de esta molécula experimental que estimula tres receptores hormonales a la vez: GLP-1, GIP y glucagón. Explicamos cómo su efecto combinado no solo reduce el hambre y mejora la insulina, sino que también aumenta el gasto energético para quemar grasa de forma más eficiente. Además, revisamos los impactantes datos de pérdida de peso observados en estudios clínicos. ¡Un viaje fascinante a la vanguardia de la salud metabólica!

Episodio 7. El nuevo rostro del SOP

¿Sabías que el Síndrome de Ovario Poliquístico está cambiando de nombre? En este episodio exploramos la transición hacia el Síndrome de Ovario Metabólico Poliendocrino (SOMP) y por qué este cambio de términos es crucial para la endocrinología moderna. Desglosamos por qué la afección es mucho más que un tema ginecológico, el rol de la resistencia a la insulina y cómo esta nueva visión transforma el diagnóstico y la atención integral de las pacientes. ¡Dale play y ponte al día con la medicina!

Episodio 6. ¿Por qué es tan difícil mantener el peso perdido? Hablemos de reganancia de peso.

Si alguna vez has perdido peso para luego recuperarlo, seguro conoces la frustración y la culpa que eso genera. Pero hoy venimos a decirte algo importante: no eres tú, es tu biología. En este espacio dejamos de lado los juicios y las dietas milagro para entender, con ciencia, respeto y mucha empatía, cómo reacciona nuestro cuerpo después de perder peso. Aquí no venimos a buscar culpables, sino a comprender cómo funcionamos para tratarnos mejor.

Episodio 5. Fenotipos de Obesidad

La medicina moderna está transformando el tratamiento del exceso de peso a través de la personalización. En este episodio de Entendiendo la Obesidad, desglosaremos el concepto de los fenotipos clínicos, una herramienta clave para comprender que cada cuerpo y cerebro procesan la energía de manera distinta. Entender el origen de tu respuesta metabólica y de saciedad es el primer paso para encontrar un tratamiento médico, nutricional y conductual a la medida. Escucha el episodio completo y aprende a escuchar a tu cuerpo desde la ciencia y el respeto.

Episodio 4. La importancia del sueño en el control del peso.

En este episodio episodio , descubriremos por qué tu descanso nocturno es el ingrediente secreto que falta en tu programa de control de peso. Aprenderemos cómo la falta de sueño dispara tus hormonas del hambre y programa a tu cuerpo para almacenar energía. Dejar de ver el sueño como un lujo. Empieza a verlo como la herramienta más poderosa y gratuita para mejorar tu metabolismo.

Episodio 3. Trastorno por atracón

¿Te sientes atrapad@ en un ciclo de atracones? En este episodio, exploramos a fondo el trastorno por atracón, desde sus causas hasta cómo encontrar el camino hacia la recuperación. Escucha, aprende y empieza a sanar tu relación con la comida.

Episodio 2. Comer emocional

¿Alguna vez has comido cuando no tenías hambre física? ¿O te has encontrado abriendo la alacena después de un día estresante? Si te identificas, es probable que estés experimentando comer emocional. En este episodio de Entendiendo la Obesidad, vamos a explorar juntos por qué recurrimos a la comida para manejar nuestras emociones, cómo podemos identificar esos patrones y, lo más importante, cómo desarrollar una relación más sana y consciente con lo que comemos. Prepárate para entender mejor tu cuerpo y tu mente.

Episodio 1. Estigmas en Obesidad

En este episodio de Entendiendo la Obesidad, nos adentramos en una conversación crucial: los estigmas que enfrentan las personas que viven con obesidad. Exploraremos cómo los prejuicios y la discriminación impactan no solo la salud mental y emocional, sino también el acceso a una atención médica digna. Es hora de desmantelar mitos y construir una sociedad más empática. Acompáñanos a escuchar y comprender las experiencias que a menudo quedan invisibilizadas.