Episode notes

Como continuación del episodio de la semana pasada relativo a la cuantificación de parámetros de salud y actividad, hoy os cuento mis evoluciones sobre la medición del sueño y cómo eso me ha llevado, siguiendo a mi gurú personal, a cambiar incluso el flujo de carga de mi Apple Watch, para poder llevar el relój puesto durante la noche y usar la app Sleep++.

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