Edrak - إدراك

by Myrette ElSokkari - Sara Selim

Self-Improvement Mental Health

Season 1

Edrak إدراك - Episode #22: حلك فى عقلك مع ليلى ابو العنين

احنا بنشوف نفسنا ازاي؟ في ناس بتفتكر ان الأهم الناس شايفاهم ازاي انما الحقيقة ان حياتنا كلها انعكاس للصورة اللي احنا شايفين نفسنا بيها. ضيفتنا ليلى ابو العنين هتكلمنا اكتر عن ازاى صورتنا لنفسنا و بكل حاجة بنعملها عنصر اساسى عشان نحقق اهدافنا…. .mtc Grow Hub ضيفتنا ليلى أبو العنين مدربة القوة الذهنية و شريك إدارى لشركة Our guest Laila Abouelnein is an Executive and Mental Toughness Coach, managing Partner mtc Grow Hub. الحلقة ٢٢ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وليلى أبوالعنين وسارة سليم بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami. :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://www.instagram.com/edrakspace?igsh=NDRzZmRrcTZjeGR3 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace?_t=8nxlxisdxY4&_r=1 #اكسبلور #lifecoaching #وعي #تطوير #شركة #athlete #mentalcoach# ************** Production: Alaa eldin ads

Episode #21: البداية لما الإنسان يدرك مع ايمان صبرى

الشركات مش مجرد مباني ومعدات وأنظمة…نجاح الشركات يعتمد على فريقها بعلاقاتهم الصحية. ضيفتنا ايمان صبري اكتشفت مع الوقت ان شغفها وهدفها انها تساعد الشركات يكون فيها روح التعاون والموظفين يتعاملو كفريق بطريقة صحية فى الشركة وفى حياتهم الخاصة .Life and Executive Coach و EDGE Consultants ضيفتنا إيمان صبري هي المؤسسة والرئيسة التنفيذية لشركة Our guest Iman Sabry is Founder and CEO of EDGE Consultants and Life and Executive Coach specializing in Mindset, Heart set and Action set. الحلقة ٢١ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وإيمان صبرى و سارة سليم. بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://www.instagram.com/edrakspace?igsh=NDRzZmRrcTZjeGR3 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace?_t=8nxlxisdxY4&_r=1 ************** Production: Alaa eldin ads

Episode 20: أنا إنسان بدون لقب مع رامى سمير

رحلة رامى من ... إلى راحة البال و الرضا و تحقيق الحب الحقيقى لنفسك و الله الحلقة ٢٠ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم و رامى سمير. بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami لمتابعة كل ما هو جدي د من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://www.instagram.com/edrakspace?igsh=NDRzZmRrcTZjeGR3 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace?_t=8nxlxisdxY4&_r=1 ************** Production: Alaa eldin ads

Episode #19: الشركة كائن حى مع بشار الصفدى

ليه دايماً بنقع في نفس المشاكل ومش قادرين نلاقي حلول سواء على المستوى الشخصي أو على مستوى العمل. .مع ضيفنا م/ بشار الصفدي هيتم تقديم حلول للشركات من نظرة جديدة ومختلفة وفى الحلقة دى هنعرف ليه نجاح الشركات محتاج المنظور ده الحلقة ١٩ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم و المهندس بشار الصفدى. بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست .Apple Podcast, Spotify and Anghami لمتابعة كل ما هو جدي د من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://www.instagram.com/edrakspace?igsh=NDRzZmRrcTZjeGR3 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace?_t=8nxlxisdxY4&_r=1 ************** Production: Alaa eldin ads

Episode #18: رايحين فين؟ مع هانى توفيق

مع المتغيرات الاقتصاديه في مصر كلنا عندنا اسئله نتصرف اذاي. الحلقة ١٧ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و الاقتصادى المهندس هانى توفيق و سارة سليم بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://www.instagram.com/edrakspace?igsh=NDRzZmRrcTZjeGR3 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace?_t=8nxlxisdxY4&_r=1 ************** Production: Alaa eldin ads

Episode #17: دليل المواطن الذكى مع هانى توفيق

.مع المتغيرات الاقتصاديه في مصر كلنا عندنا اسئله نتصرف اذاي الحلقة ١٧ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و الاقتصادى المهندس هانى توفيق و سارة سليم. : بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami : لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://www.instagram.com/edrakspace?... Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace?_t... ************** Production: Alaa eldin ads

Episode #16: أنا لية بيحصلى كدا؟

على رأى الفنان حكيم "إية اللى بيحصل دة؟"... كلنا بنمر بمواقف فى حياتنا مش فاهمين بتحصل ليه. لو عايز تعرف ليه بيحصلك كدا, اسمع الحلقة و اعرف حكاية المرايا Youtube @Edrakspace الحلقة ١٦ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر :لمتابعة كل ما هو جدي د من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://instagram.com/edrakspace Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace ************** Production: Alaa eldin ads

Episode #15: ...أكلك شفاء ولا

الأكل ممكن يشفينا أو يمرضنا حتى لو المرض وراثى, اسئلة كتيرة و خوف حوالينا " ياترى هيجيلى المرض دا ولا لأ...". لو عندك الخوف دا و نفسك تتفادى أمراض العصر, اسمع الحلقة دى مع شاهيناز الطاروطى, خبيرة التغذية الحلقة ١٥ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى, سارة سليم و شاهيناز الطاروطى. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له. عبر منصات البودكاست لمتابعة كل ما هو جدي د من "إدراك" تابعنا على: Instagram: https://instagram.com/edrakspace Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace ************** Production: Alaa eldin ads

Episode #14: السلف تلف

الشرا الكتير بدون تفكير بالكريدت كارد أو بالبتقسيط عشان نجيب حاجات مش أساسية فى حياتنا بتوصلنا لمشاكل مالية كتيرة و توتر و قلق(السلف تلف و الرد خسارة) .أسمع الحلقة دى عشان تعرف تتجنب السلف في حياتك الحلقة ١٤ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://instagram.com/edrakspace Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d Youtube: https://www.youtube.com/@EdrakSpace/ TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace

Episode #13: الرجولة 2

اية هي الرجولة؟ كلنا اتعلمنا ان الرجولة هى قدرة الرجل على تحمل واستيعاب جوانب المسؤولية ومواجهة مصاعب الحياة بكل ثبات. تعالوا فى الحلقة .دى نتكلم عن المعنى الأوسع للرجولة وهي اية اصلا دايرة الرجالة، مع ايهاب أحمد ايهاب احمد معلم وباحث في الوعي البشري والعلاج بالطاقات الكونية، كوتش تمكين ومرشد للحياة ومنظم دايرة الرجالة ماجستير علم الميكروبات من جامعة عين شمس الحلقة ١٢ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى, سارة سليم وايهاب أحمد. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://instagram.com/edrakspace Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553551923313&mibextid=LQQJ4d Youtube: https://www.youtube.com/@EdrakSpace/ TikTok: https://www.tiktok.com/@edrakspace

2 of 4