#83 | Den Overeating/Undereating-...
Explicit

#83 | Den Overeating/Undereating-Zyklus durchbrechen - so geht’s

Explicit

Eat To Perform by Melanie Muthenthaler

Episode notes

Wieso ist es so schwierig, Überessen mit Disziplin entgegenzuwirken? Und was hat zu wenig Essen und die Angst vor dem Zunehmen damit zu tun?

Darum geht’s in der heutigen Episode.

HOODIES gibts hier:

https://melaniemut.com/shop

Anmeldung zum NEWSLETTER: http://eepurl.com/hEBskH

Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/

———

Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!

Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter ge ... 

Read more