Explicit
#83 | Den Overeating/Undereating-Zyklus durchbrechen - so geht’s
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Eat To Perform by Melanie Muthenthaler
Episode notes
Wieso ist es so schwierig, Überessen mit Disziplin entgegenzuwirken? Und was hat zu wenig Essen und die Angst vor dem Zunehmen damit zu tun?
Darum geht’s in der heutigen Episode.
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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter ge ...