Vielleicht kommt dir die Thematik „Zerdenken des Trainings“ bekannt vor. Du fragst dich, ob das, was du tust, sinnvoll ist oder ob du nicht doch etwas anderes tun solltest. Ob du Übungen richtig machst. Ob du ins Training gehen sollst oder eher nicht, wenn du dich nicht so gut fühlst.

In dieser Episode findest du ein paar Lösungsansätze für diese Struggles - und warum weniger denken & mehr machen oft sinnvoll sein kann.

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