Wenn die Lust aufs Training ausbleibt oder du dich nur noch hinschleppst, kommt vielleicht die Frage auf:

Bin ich undiszipliniert? Oder sollte ich wirklich eine Pause machen?

In dieser Episode möchte ich dir meine Erfahrungen mit dieser Frage mitgeben und dir zeigen, woran du vielleicht erkennen kannst, ob wirklich Disziplin das Problem ist - oder ob du ganz woanders ansetzen solltest.

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