dusznø podcast

by Kaja Sosnowska

Season 1

Jak radzimy sobie z hejtem, kiedy ślub i co dalej z dusznø? | Q&A specjalne - dusznø podcast #61 Prywatny

Specjalny odcinek Q&A dusznø podcastu!! 00:00 wstęp 01:25 czy zdarzyło się, że musieliście przerwać nagranie albo go nie opublikować, bo coś było za mocne 03:26 czy coś kiedyś wymknęło się Wam spod kontroli 05:20 co jest dla Was najtrudniejsze w robieniu dusznø 09:40 czy był moment, w którym dusznø było bliskie zakończenia 16:40 czy zdarzyło Ci się żałować publikacji jakiegoś odcinka 18:18 jak sobie radzicie z hejtem 22:45 czy czujesz, że publiczność czasem chce za dużo 24:30 czy jest szansa na spotkanie z fanami 26:09 jak wygląda dzień pracy przy podcaście 28:00 jakbyście mieli 20 zł, to co byście sobie kupili 29:03 kiedy ślub? 30:07 czy pieniądze realnie zmieniają rozmowy w podcaście 30:50 czy są tematy, których świadomie nie ruszasz 32:00 czy popularność gości ma faktycznie znaczenie 35:35 czy Twój brat czasem prowadzi podcast za Ciebie, a my po prostu tego nie zauważamy 35:55 jak odnaleźć coś, co chce się robić w życiu, gdy w młodym wieku traci się sens 40:21 jak wybieracie gości do podcastu 41:20 kto się zgłasza do podcastu i ile osób się zgłasza 42:51 gdzie nagrywacie podcast 43:10 jakie tematy będą w przyszłości poruszane 43:50 jakie plany na najbliższy czas 44:30 szukamy managera 47:35 casus Patronite Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania od słuchaczy i widzów: jak radzimy sobie z hejtem, kiedy ślub, co dalej z dusznø i jak wygląda praca nad podcastem. To Q&A jest podsumowaniem ostatnich miesięcy i jednocześnie rozmową o przyszłości dusznø. Jak interesuje Cię, jak wygląda podcast od zaplecza, to rozsiądź się wygodnie gdziekolwiek jesteś zabieraj się za słuchanie. 👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj: https://patronite.pl/dusznopodcast ☕ Możesz też postawić nam kawę: https://suppi.pl/dusznopodcast 🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń: https://patronite.pl/z/tenjedenraz 👀 Zostań z nami na bieżąco: / duszno_podcast <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&red

S1 · E61

Dec 25, 2025

51:21

Przez 24 lata żyłem NIELEGALNIE w USA - Mateusz Borowski | dusznø podcast #63

Ten, kto nigdy nie doświadczył życia jako nielegalny imigrant w USA, nigdy w pełni nie zrozumie, jak działa system wobec ludzi bez papierów – rozmowa z Mateuszem Borowskim. 00:00 Wstęp 02:20 Chcę uświadamiać ludzi, jak realnie wygląda życie w USA 05:00 USA to kraj Trzeciego Świata 11:42 „Zawsze żałowałem, że wyjechaliśmy do Stanów – i to nielegalnie” 14:00 Jak wyglądał nielegalny wyjazd do USA 19:25 Życie nielegalnego imigranta 23:20 Dziecięcy dramat Mateusza i relacje z rodzicami 27:47 Niszcząca moc alkoholu i casus Karolaka 32:15 Toksyczne relacje z rodziną – część druga 36:25 Wyprowadzka z domu i samodzielne życie 39:05 Program DACA 43:35 Utrata DACA, bezdomność i praca „na czarno” 51:20 Realne życie imigranta 51:54 „Miłość może pokonać wiele rzeczy, ale system nie jest jedną z nich” 58:40 Polityka Trumpa wobec imigrantów 01:06:35 Dlaczego Trump tak bardzo chce się pozbyć imigrantów 01:13:00 Media głównego nurtu nigdy nie powiedzą ci prawdy 01:14:46 Prezydentura w USA jako narzędzie wzbogacenia się 01:20:02 Konsekwencje polityki Trumpa 01:34:12 „Czy kiedykolwiek wrócisz do Stanów?” 01:36:45 Proces przeprowadzki do Polski 01:38:55 Wybory prezydenckie w USA w 2024 roku i ich wpływ na decyzję o wyprowadzce 01:41:40 Dlaczego Polska i jakie inne kraje były brane pod uwagę 01:51:36 Przyjazd do Polski 02:01:10 Plany na przyszłość Mateusz Borowski przez 24 lata żył w Stanach Zjednoczonych bez uregulowanego statusu pobytu. Przyjechał do USA został przemycony (razem z mamą) jako sześciolatek, nielegalnie, przez Meksyk. Dorastał w Chicago w polonijnym środowisku, uczył się w amerykańskiej szkole, mówił po angielsku jak rówieśnicy, ale formalnie dla systemu nie istniał. Brak dokumentów oznaczał brak prawa jazdy, brak dostępu do kredytów studenckich, brak legalnej pracy i niemożność planowania przyszłości. Studia były finan

S1 · E60

Jan 8, 2026

2:04:52

Rolnicy sprzedają swoje plony ZA TANIO! - Daria Latała jeDynie | dusznø podcast #60

„Pracoholizm to choroba mózgu, a nie cecha charakteru.” 00:00 „Staram się żyć w zgodzie ze sobą” 02:40 Nurt filozoficzny słoicyzm 08:30 Dzieciństwo w rodzinie rolniczej 15:22 Stereotypy wokół zawodu rolniczki 19:00 Odejście od rolnictwa i studia prawnicze 25:45 Powrót do rolnictwa i zmiany w gospodarstwie 30:00 „Czemu tak drogo?” 40:15 Zdrowie psychiczne rolników 45:32 Pracoholizm i kultura zapierdolu 01:02:36 Granice Darii wobec klientów 01:07:35 Dary, które daje nam Matka Ziemia To zdanie ustawia całą rozmowę bardzo precyzyjnie. Bo kiedy mówimy o rolnictwie, cenach jedzenia i pracy fizycznej, zbyt rzadko mówimy o zdrowiu psychicznym, granicach wytrzymałości i kosztach, które ponoszą ludzie pracujący w systemie opartym na ciągłej presji. Gościnią odcinka jest Daria Latała – rolniczka, edukatorka i twórczyni marki JeDynie, a także współtwórczyni Baddi Kombucha. Daria łączy doświadczenie pracy fizycznej w rolnictwie z aktywną obecnością edukacyjną w internecie, gdzie od lat mówi o realiach tego zawodu. W centrum jej działań są warzywa, procesy produkcji jedzenia, sezonowość, koszty pracy oraz odpowiedzialność, jaką niesie rolnictwo, zarówno po stronie producentów, jak i konsumentów. W swojej narracji konsekwentnie porusza tematy trudne i pomijane: przeciążenie, presję ekonomiczną, zmęczenie oraz zdrowie psychiczne w środowisku rolniczym. To rozmowa o pieniądzach i systemie z perspektywy osoby, która sama mierzy się z realiami pracy w rolnictwie. O tym, dlaczego rolnicy sprzedają swoje plony za tanio, jak działa mechanizm zaniżania cen i jak silny wpływ mają na to lęk przed oceną, brak edukacji ekonomicznej i oczekiwania rynku. Ważnym wątkiem rozmowy jest zdrowie psychiczne rolników, temat praktycznie nieobecny w debacie publicznej. Rolnictwo należy do grup zawodowych o podwyższonym ryzyku depresji, uzależnień i s@mob0jstw. Składają się na to m.in. niestabilność dochodów, zależność od pogody, kredyty, brak urlopów oraz społeczna normalizacja pracy ponad siły. Rozmawiamy również o pracoholizmie, który Daria nazywa wprost chorobą mózgu. O społecznej akceptacji przeciążenia, poczuciu winy związanym z odpoczynkiem i o tym, jak łatwo praca fizyczna przestaje mieć granice, a organizm przestaje być traktowany jak zasób wymagający regeneracji. I jeszcze socjale Darii: Instagram jeDynie / je_dynie Strona www <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2IycS1qQU9Sa1BjWjFPRU9GOU9aWTlXUy14d3xBQ3Jtc0tuS0UxZ2dRbnQ0VnZwaFY5RUxaaUlzT1M5MVdFRk9venhLQnNfRUMzd

S1 · E60

Dec 18, 2025

1:17:54

Nie jestem zdatna do życia: celiakia, borelioza, przewlekły ból - Zuza Jankiewicz | dusznø #59

"Zdarzało mi się modlić o śmrć" – mówi Zuza Jankiewicz. To rozmowa o bólu i życiu z chorobami przewlekłymi, ale też o tym, jak ciastka potrafią uratować życie. 00:00 – Wstęp 03:00 – Historia choroby Zuzy 17:25 – „Lekarze mi nie wierzyli” 22:23 – Depresja mamy i relacja z rodzicami 33:20 – „Na depresję chorowałam razem z mamą” 39:30 – Dalsza historia choroby: celiakia 52:10 – Świńska tarczyca 55:58 – „Zawód dietetyka to gorszy sort w medycynie” 59:50 – „Polacy są lekomanami” 01:01:50 – Borelioza i anoreksja 01:14:50 – Początek przygody z cukiernictwem 01:25:40 – „Ciastka uratowały mi życie” 01:31:30 – „Czemu nikt nie założył Tindera dla jelitowców?” 01:35:30 – Zmagania finansowe Zuzy związane z prowadzeniem biznesu 01:43:20 – „Zawsze mój produkt był drogi” 01:56:40 – „Edukacja ekonomiczna w Polsce leży” 02:06:00 – Stowarzyszenie Selenit Zuzanna Jankiewicz to dyplomowana dietetyczka i cukierniczka, która całe swoje życie zawodowe oparła na jednym celu: tworzyć jedzenie bezpieczne dla osób z celiakią, alergiami, chorobami autoimmunologicznymi i przewlekłym bólem. To ona stoi za Zakręconą Kawiarenką i Zakręconą Spiżarnią w Krakowie: rodzinną manufakturą bezglutenowych wypieków i dań w słoikach, przygotowywanych z myślą o osobach z nietolerancjami. Jej misją jest tworzenie jedzenia, które nie szkodzi. Zuza powtarza, że chce, aby każdy (niezależnie od chorób, nietolerancji i ograniczeń) mógł zjeść coś, co naprawdę odżywia, nie wywołując reakcji bólowych. Dlatego wszystkie jej produkty powstają w w pełni bezglutenowej przestrzeni, bez ryzyka kontaminacji, a każdy słoik i każdy wypiek ma być odpowiedzią na realne potrzeby ludzi, którzy latami nie mieli gdzie kupić jedzenia bezpiecznego dla swojego ciała. Po drugiej stronie tej historii nie stoi jednak „fit cukierniczka”, tylko kobieta żyjąca z celiakią, Hashimoto, insulinoopornością, boreliozą, RZS, przewlekłymi infekcjami odkleszczowymi i długą listą nietolerancji pokarmowych. Zuza mówi, że jej ciało od lat funkcjonuje w trybie nieustannego bólu, stanów zapalnych i reakcji na jedzenie, które dla większości osób jest zwyczajne i bezpieczne. W podcaście rozmawiamy o: • celiakii, boreliozie, RZS i przewlekłym bólu • diecie bezglutenowej, eliminacyjnej, carnivore, keto • codzienności osoby, której ciało odrzuca większość jedzenia • dorastaniu w chorobie, • zaburzeniach odżywiania, lęku przed szpitalem i systemowej bezradności • pieczeniu jako terapii

S1 · E59

Dec 12, 2025

2:15:58

Underground w czasach AI, czyli o muzyce, która wymyka się algorytmom - Artem Badalian | dusznø #58

Artem Badalian — DJ, digger, producent, założyciel Sekta Selekta i twórca projektu Expedition Community. Artem Badalian to jedna z najbardziej charakterystycznych postaci krakowskiej sceny klubowej. Digger, DJ i producent, który od lat konsekwentnie buduje swój styl, oparty na bezkompromisowej selekcji. Twórca baru Sekta Selekta - miejsca ważne dla DJ-ów, producentów i osób, które cenią dobrą muzykę i atmosferę. Z tej samej potrzeby powstało Expedition Community: projekt łączący label, imprezy, podcasty i działania edukacyjne. To przestrzeń dla twórców, którzy chcą rozwijać się niezależnie i szukać własnych ścieżek w świecie undergroundu. W rozmowie z Artemem poruszamy tematy związane z kulturą klubową, DJ-ingiem, selekcją, diggowaniem, muzyką elektroniczną, sceną underground oraz wpływem AI na twórczość. 19 grudnia 2025 roku Artem współorganizuje (razem z Żenią) w Krakowie kolejną odsłonę Expedition Community — tym razem w klubie Playhaus przy ul. Gromadzkiej 46. Głównym gościem wydarzenia jest Noizar, rezydent kijowskiego Closer i założyciel winylowego labelu Wicked Bass, znany z selekcji balansującej między minimal, house i techno. Obok niego zagrają przedstawiciele krakowskiej sceny: Badalian oraz user228322. To wydarzenie jest zapowiadane jako wieczór oparty na groove i starannej selekcji. Bilety i pełne informacje: https://pl.ra.co/events/2296517 I jeszcze reszta linków: SoundCloud Artema: / badddddalian Instagram Artema: / bad.alian Instagram Sekta Selekta: / sektaselekta Instagram Expedition Community: / expeditioncommunity 👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj: https://patronite

S1 · E58

Dec 4, 2025

1:49:52

Życie z rakiem, PTSD i medyczna mari*uana - Gosia Sajan | dusznø podcast #57

"Moje ciało ma PTSD" – Gosia Sajan opowiada o swojej codziennośi z rakiem, przerzutami i niewidoczną niepełnosprawnością. Jej historia to przykład tego, jak choroba nowotworowa wpływa nie tylko na ciało, ale też na emocje, psychikę, pracę i relację ze sobą. 00:00 – wstęp 00:03:25 – droga Gosi do zdjęcia kołnierza i gorsetu 00:12:10 – czy Gosi zdarza się zapominać o chorobie 00:15:00 – „moje ciało ma PTSD” / powrót Gosi do pracy 00:31:00 – problemy Gosi z jedzeniem 00:36:40 – „zostałam zwolniona z pracy” 00:44:20 – niewidzialna niepełnosprawność 00:55:40 – życie w trybie lavidaloca 01:02:50 – wystąpienie Gosi na Tedex o kolorach 01:16:35 – co kolory dały Gosi 01:27:50 – medyczna mari*uanaGosia zachorowała na raka piersi w wieku 27 lat. W wieku 31 dowiedziała się o wznowie choroby i rozsianych przerzutach – między innymi do wątroby i kręgosłupa. Pzerzuty doprowadziły do złamania kręgosłupa, unieruchomienia i długiej, bolesnej rehabilitacji. Dziś, mimo przewlekłego bólu, zmęczenia i skutków ubocznych leczenia, funkcjonuje jako osoba aktywna i społecznie zaangażowana. W mediach bywa nazywana „najradośniejszą pacjentką onkologiczną w Polsce”, głównie dzięki energii, kolorom i charakterystycznym onkostylówkom, które wprowadziła na oddziały onkologiczne. Ale za tym wizerunkiem stoi rzeczywistość pełna wyzwań: codzienna walka o sprawność, stres, odbudowywanie relacji z własnym ciałem oraz konieczność funkcjonowania z niewidoczną niepełnosprawnością. Gosia otwarcie mówi o emocjach, opowiada o psychoterapii, która bywa trudna, o powrotach do pracy, o tym, jak stres wpływa na ciało i o tym, jak kolory pomagają jej znów czuć się sobą. Gosia regularnie występuje w podcastach, mediach i na wydarzeniach edukacyjnych, gdzie opowiada o życiu z zaawansowaną chorobą nowotworową. Mówi o zdrowiu psychicznym, relacji z ciałem, stygmatyzacji pacjentów, języku, jakim opowiada się o raku, oraz o wsparciu psychologicznym, które jest kluczowe dla osób onko. I socjale Gosi: Instagram Gosi / paskudnaa Kup kawkę Gosi https://buycoffee.to/paskudnaa Fundacja Rak'n'Roll podstrona ze wsparciem dla Gosi <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkdBcTFiWjZPRlh4RC03SWlGY19TVnNzLWRKQXxBQ3Jtc0trdnJOZG8xaW9U

S1 · E57

Nov 27, 2025

1:39:14

Lekarz to zawód podwyższonego ryzyka - Kasia Woźniak | dusznø podcast #56

Otyłość to choroba, która dotyka nie tylko ciało" i to właśnie ta choroba jest kluczowym obszarem pracy Katarzyny Woźniak, lekarki zajmującej się leczeniem otyłości i zaburzeń metabolicznych. 00:00:00 wstęp 00:01:50 dlaczego ratowanie zwierząt może podzielić ludzi 00:08:10 „poszłam na medycynę z pobudek ideologicznych” 00:10:10 zderzenie z rzeczywistością i wypalenie zawodowe 00:25:40 wypalenie zawodowe i depresja wśród lekarzy i lekarzy weterynarii 00:28:30 jestem stara w głowie 00:29:50 historia dziadka Kasi 00:31:50 „zawsze widziałam, że chcę mieć dzieci” 00:33:45 jak Kasia zdecydowała, że zajmie się leczeniem otyłości 00:34:35 otyłość a zdrowie psychiczne 00:38:35 ponad 50% społeczeństwa zmaga się z nadwagą lub otyłością 00:40:30 powikłania związane z chorobą otyłościową 00:55:10 dlaczego lubimy niezdrowe rzeczy 00:58:29 choroba otyłościowa a nadużywanie alkoholu 01:05:45 leki na otyłość 01:10:15 casus rynku zalanego suplementami 01:21:10 przychodnia internetowa Kasi Zapytaj Lekarza Katarzyna Woźniak, znana jako „mama i stetoskop”, to lekarka specjalizująca się w leczeniu otyłości, zaburzeń metabolicznych, problemów hormonalnych i zdrowia psychicznego, a jednocześnie jedna z najważniejszych edukatorek zdrowotnych w polskim internecie. Prowadzi przychodnię Zapytaj Lekarza, zajmuje się pacjentami z chorobą otyłościową, depresją, zaburzeniami lękowymi i chorobami przewlekłymi, tworzy treści dotyczące diagnostyki, farmakologii, badań profilaktycznych i codziennych nawyków, które decydują o zdrowiu. Kasia otwarcie mówi o tym, jak wygląda leczenie otyłości w Polsce i dlaczego farmakoterapia nie jest „drogą na skróty”. W rozmowie poruszamy też tematy: depresji, psychoterapii, roli nauki w leczeniu, obciążeń systemowych, a także kulturowych uprzedzeń wobec osób z otyłością. Kasia nie ucieka też od pokazywania swojego życia prywatnego w przestrzeni internetowej, ale może to właśnie połączenie wiedzy, doświadczenia i zwykłego życia sprawiło, że jej głos stał się jednym z najbardziej zaufanych w polskiej medycynie online. I jeszcze socjale Kasi: strona www: https://mamaistetoskop.pl/ Zapytaj Lekarza: <a href="https:/

S1 · E56

Nov 20, 2025

1:29:50

Kiedy odchodzi zwierzę: o stracie, empatii i wstydzie społecznym - Daria Grzesiek | dusznø #55

Żałoba po zwierzęciu nie mieści się ludziom w głowie i dlatego ta rozmowa jest potrzebna. 00:00 wstęp 01:30 szlaczek grupy psiarzy na Facebooku to jest samo zło? 03:05 rola zwierząt w życiu Darii 04:40 opieka nad Ziutką 09:40 zwierzęca eutanazja 16:05 psia demencja 17:15 żałoba po zwierzęciu 24:50 geneza powstania książki „To był tylko pies” 34:20 casus mediów społecznościowych 42:05 przemoc wobec zwierząt 53:50 osoba zwierzęca 56:10 wszyscy jesteśmy zwierzętami 01:01:50 decyzje o eutanazji podejmujemy głównie dla zwierzęcia 01:07:20 tęsknota za zwierzęciem 01:10:20 czy zwierzęta również przeżywają żałobęDaria Grzesiek to autorka książki „To był tylko pies. O żałobie po zwierzętach” i absolwentka Polskiej Szkoły Reportażu. Zajmuje się tematem żałoby po zwierzętach, starzeniu się pupili, codziennością opiekunów i emocjami, które pojawiają się, kiedy życie ze zwierzęciem wchodzi w najtrudniejszą fazę. Najpierw opiekowała się suczką Ziutką, której choroba i odchodzenie stały się początkiem jej pracy reporterskiej nad książką. Teraz towarzyszy jej kotka Serniczek. Książka Darii wyrasta z jej doświadczenia opieki nad Ziutką oraz z rozmów z opiekunami, którzy przeszli przez chorobę i odejście swoich zwierząt. W oparciu o te historie opisała to, jak w praktyce wygląda codzienność ze starszym i chorym zwierzęciem, z czym mierzy się opiekun w ostatnich dniach oraz jakie obowiązki pojawiają się po śmierci psa lub kota. To uporządkowany materiał oparty na rozmowach i doświadczeniach, które pokazują, jak w praktyce wygląda choroba, odchodzenie i wszystko, co dzieje się po śmierci zwierzęcia. Socjale Darii: Instagram: / piesdopary Strona wydawnictwa Dowody, gdzie możecie kupić książkę Darii: https://dowody.com/ksiazka/to-byl-tyl... 👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1ctY2QxenJVZmswME12TzZsd01ub0Rpd19IUXxBQ3Jtc0ttckxFdkpNcEVITnlHcUlLMUk4R

S1 · E55

Nov 13, 2025

1:18:01

Z rozwodu zrobiła rewolucję - Joanna Warpas | dusznø podcast #54

Przeszła przez przemoc, wieloletni rozwód i rozprawy na sali sądowej, na których musiała udowadniać własną krzywdę. Dziś uczy kobiety, jak nie dać się systemowi.00:00 wstęp 00:04:00 historia rozwodowa Joanny 00:09:50 jak zaczęła się pomocowa działalność Joanny 00:16:15 dlaczego napisałaś książkę „Mam już dość” 00:18:35 dlaczego temat prz3m0cowych związków jest tabuizowany 00:21:00 rola Kościoła w sankcjonowaniu prz3m0cy domowej 00:25:00 na kogo „polują” prz3m0cowcy 00:28:25 prz3m0c ekonomiczna 00:32:40 czy można udowodnić prz3m0c psychiczną 00:34:40 jak działają polskie sądy 00:37:35 casus „nie płacę na dziecko, bo ona te pieniądze weźmie dla siebie” 00:45:20 patologia adwokacka 00:55:00 „pomagam każdej kobiecie, która do mnie napisze” 00:58:15 e-booki, które napisała Joanna 01:09:10 casus małżeńskiego g*w@łtu 01:25:00 jak walczyć z niealimentarzami 01:32:15 niealimentacja to kradzież 01:32:35 dorosłe dziecko może być zmuszone płacić alimenty niealimentarzowi02:00:00 prz3m0c s3ksualna dotyczy prawie każdej z nas Gościnią dusznø jest Joanna Warpas - mediatorka, edukatorka i autorka, która od lat wspiera kobiety dotknięte przemocą domową, niealimentacją i trudnymi rozwodami. To rozmowa o tym, jak przygotować wnioski do sądu, jak dokumentować przemoc, jak egzekwować alimenty i jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem po rozstaniu. Joanna Warpas jest współautorką książki „Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera” napisanej razem z Danutą Awolusi (SQN Digita

S1 · E54

Nov 6, 2025

2:02:56

Kiedy rodzice fundują dziecku traumę - Marta Kądziela | dusznø podcast #53

„Dziecko nie potrzebuje idealnych rodziców. Potrzebuje dorosłych, którzy potrafią wziąć odpowiedzialność za swoje emocje.” Rozdziały: 00:00 wstęp 00:01:45 ludzie mają monopol na to, jak powinniśmy przeżywać traumę 00:17:05 czym jest trauma typu 1 00:22:50 czym jest CPTSD (kompleks trauma) 00:30:00 co wojna robi z psychiką dziecka (casus Palestyny i Ukrainy) 00:41:50 czy terapia to obarczanie rodziców winą za wszystko? 00:46:00 dlaczego cały czas zdarza się ludziom wyśmiewać terapię 00:52:30 czy każdy potrzebuje terapii? 00:54:54 wciąganie dziecka w spiski przeciwko drugiemu rodzicowi to jest przemoc 01:09:15 macochy mają przewalone 01:12:00 showbiznesowe obserwacje związkowe 01:14:20 po co nam hejtującym hejt 01:19:30 problemem jest to, że rola macochy jest niedookreślonaMarta Kądziela to psycholożka, psychotraumatolożka i dziennikarka. Od kilkunastu lat pracuje z osobami, które mierzą się ze skutkami traumy, przewlekłego stresu i straty. Ukończyła psychologię na SWPS w Warszawie, jest certyfikowaną terapeutką metod EMDR i Brainspotting, a także trenerką umiejętności społecznych. W pracy łączy wiedzę z zakresu neurobiologii, psychotraumatologii i terapii relacyjnej. Na co dzień prowadzi gabinet, w którym wspiera osoby po rozwodach, stratach i w sytuacjach przeciążenia emocjonalnego. Pomaga im odzyskiwać równowagę i budować bezpieczne relacje po doświadczeniach przemocy lub zaniedbania. Pracuje również z rodzicami, którzy po rozstaniu chcą uniknąć powielania destrukcyjnych wzorców wobec dzieci. W mediach edukuje o tym, czym naprawdę jest trauma i jak rozpoznać, że ciało działa w trybie przetrwania.W dusznø rozmawiamy o tym, czym różni się PTSD od C-PTSD, jak rozumieć traumę wczesnodziecięcą i jak rozstanie dorosłych wpływa na emocje dziecka. Marta mówi też o macoszaństwie i o szukaniu swojego miejsca w rodzinie patchworkowej. Tłumaczy, jak przemoc emocjonalna w rodzinie rozsadza poczucie bezpieczeństwa dziecka, dlaczego dorosłym trudno przyznać się do własnych ograniczeń i jak żałoba może objawiać się na wiele sposobów przez złość, bezsilność, kontrolę albo jej całkowity brak. To rozmowa o tym, jak doświadczenia z dzieciństwa kształtują dorosłe życie i co można zrobić, żeby przerwać ten cykl. I jeszcze linki: strona www https://www.martakadziela.pl/ Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbF9vaTl2UFZURWl2M2FIaHJfYWlsbmtuUlVid3xBQ3Jtc0trNUlHRmlmTGp3OWNIbEpaQWNWTFlyWHYtNDc

S1 · E53

Oct 30, 2025

1:29:22

2 of 8