Episode notes

¿Qué es la zona de confort? ¿Es tan negativa como nos la pintan? ¿Realmente es necesario salir de ella?

En el episodio de hoy analizamos el término y damos nuestra visión acerca de la zona de confort. Desmontamos algunos de los mitos alrededor de ella para no caer en discursos que no van alineados con nosotros.

¡Esperamos que os guste!

Keywords

ansiedad

psicología

salud mental

zona de confort