Asertividad

En este segundo episodio hablamos de la asertividad, continuando con el tema del que hablamos unas semanas atrás: "Poner límites". ¿Qué es la asertividad? ¿Cómo podemos aprender a comunicarnos de manera asertiva? ¿Por qué es beneficioso aprender a hacerlo? Respondemos a estas preguntas y contamos nuestra experiencia a lo largo de los años.