Er det overhovedet ordentlig meditation, hvis tankerne løber af med én hele tiden? – Hvis man vil meditere 60 minutter om dagen, er det så bedst at sidde to gange en halv time eller en hel time i streg? – Kan buddhistisk visdom ikke virke frygteligt banalt når man læser om det? Og er mundtlig formidling ikke bedre? – Det er nogle af de spørgsmål jeg besvarer i dette afsnit. Til sidst i afsnittet besvarer jeg et meditationsteknisk spørgsmål der er så nørdet at det ikke lader sig gengive her. :)

Har du et spørgsmål om meditation, så send det til mig her.

Spørg Om Meditation er tredje sæson af Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til  ...