CosmoTalks NL — De ontbrekende laag in proactieve gezondheid

CosmoTalks NL — De ontbrekende laag in proactieve gezondheid

by Petra Van Gucht

Health & Fitness

Season 5

Gewicht als gevolg, niet als doel

Ecosysteem-output. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Season 4

Uithoudingsvermogen is communicatie

Atleten en hun microbioom. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Waarom meer trainen je trager kan maken

Overtraining en microbioom. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Beweging is een signaal, geen doel

Consistentie boven intensiteit. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Herstel is waar adaptatie plaatsvindt

Waarom rust je training is. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Bewegen gaat niet over fitheid

Beweging als signaal. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Season 3

Emoties zijn metabole gebeurtenissen

Chemie van gevoel. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Je microbioom heeft een dag-nachtritme

Circadiaanse crosstalk. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

Waarom stress eerst je spijsvertering raakt

De stress-darm as. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu. Bron: Cryan & Dinan, Physiol Rev 2019.

Je ochtendhumeur is geen karaktertrek

Nachtelijk microbioom-werk. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.

5 of 7