En el ducentésimo sexagésimo quinto capítulo entramos en la ultima semana de entrenamiento para finalizar el año con el 5K San Silvestre. Os dejamos el link para que os apunteis a la carrera en Justmove.

Si quieres seguir el mini-plan de 1 semana lo tienes en de forma gratuita en TrainingPeaks introduciendo el codigo "SanSilvestre"

Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales:
Email: davidisasi@mac.com
Twitter: @macsatine
Email: godespow@gmail.com
Twitter: @Godespow
Web: https://emilcar.fm/category/corri ...