En el ducentésimo octogésimo cuarto capítulo os explico que he empezado a estirar y me está funcionando bien.

Podéis encontrar todo el plan en:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales:
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