En el quingentésimo trigésimo segundo episodio, ya pasada la resaca del maratón de Sevilla, Castellón y Bilbao toca ponerse otra vez a CORRER para nuestro 10K de abril. En este episodio os cuento la programación de esta semana y la nueva metodología de entrenamiento para la media maratón de Sahuquillo y mía que tenemos en un mes.

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