En el quingentésimo cuadragésimo primer episodio, repetimos la importancia realizar correctamente los ejercicios de fuerza en casa. ¡A veces es mejor apuntarse a un gimnasio durante unos meses para saber cómo hacer correctamente los ejercicios y después ya podremos comprarnos material para repetirlo en casa… pero recordad también que en el gimnasio se conocen tíos y tías buenos!

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