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Season 2

LESIONES DEPORTIVAS - Dra. Jacqueline Morales - CEMER - BUENVIVIR

Vivir sin dolor es posible. CEMER (Centro de medicina regenerativa) es un Centro Médico dirigido al REJUVENECIMIENTO ESTÉTICO, CORPORAL y OSTEOARTICULAR, permitiendo así recuperar con nuestras propias células la capacidad vital de nuestro cuerpo y articulaciones, por medio del PLASMA RICO en PLAQUETAS y CELULAS MADRES. Se trata de un material biológico autólogo, el cual es obtenido de la sangre del propio paciente que, al atravesar el proceso de centrifugación tiene como resultado la obtención del componente PRP. CHARLA de MEDICINA REGENERATIVA Y EL DEPORTE (Gratuita) El 10 DE MARZO, en el Club del Lago, Punta del Este. Dra. Jacqueline Morales - Especialista en medicina regenerativa y ortomolecular Fundadora y Directora del Centro de Medicina Regenerativa CEMER Agendá tu evaluación: ♦ Tel.: 2 402 06 75 / 099 611 804 ♦ MONTEVIDEO Brandzen 1961 Apto 704 esquina Arenal Grande ♦ PUNTA DEL ESTE Av Antonio Mendez y Av Acuña de Figueroa (Parada 18 de la Mansa) Redes: @cemeruruguay Web: https://www.cemer.com.uy/

GRUPO ÉXITO DE ADELGAZAMIENTO - Clínica Elbaum - BUENVIVIR

Más de 250 personas participaron de los grupos de adelgazamiento online de la Clínica. Clínica Elbaum innova con los grupos virtuales de adelgazar online, donde los pacientes comparten sus experiencias y se brinda una guía para adelgazar en forma saludable. El objetivo de la institución es mejorar la calidad de vida, pero no en base a dietas privativas que conllevan sufrimiento, sino un método más amigable, que apuesta a enseñar una nueva forma de relacionarse con la comida. GRUPO ÉXITO DE ADELGAZAMIENTO Incluye: Actividad Grupal de 1 hora de duración. Estudio Antropométrico e Impedanciometría Consulta Médica Actividad Fisica (opcional)(presencial o por zoom) 3 veces por semana 2 sesiones de Grupos de Seguimiento (zoom) Más información en: https://clinicaelbaum.com/grupos-dr-elbaum#/grupos-dr-elbaum Clínica Elbaum Dr. Alberto Elbaum - Cirujano plástico Contacto: 2710 7122 / 2710 3651 / 094 310 072 @drelbaum Avda. Sarmiento 2470 Pocitos - Montevideo Uruguay

SKINIFICACIÓN DEL CABELLO - BLOND HOUSE - Francisco Fernández - BUENVIVIR

Prolongar la juventud del cabello es prolongar su salud. Existen productos con pH equilibrado que devuelven la acidez al cabello. La skinificación del pelo requerirá una rutina que deberá seguir diferentes pasos: Limpiar, tonificar, exfoliar, hidratar, reparar, nutrir y proteger. Francisco Fernández - Director de Blond House Redes: IG @blond.house @Franz.bh Contacto: (+598) 98 440 284 https://blondhouse.com.uy

MUJERES INVERSORAS - Fernanda Castellanos - BUENVIVIR

Fernanda Castellanos es directora ejecutiva de OMEU y representante de Mujeres Inversoras, destacó el papel de las inversionistas en la economía. «Las que invierten a largo plazo tienen mejores indicadores de retorno que los hombres. La explicación es porque invierten con propósito» La Organización de Mujeres Empresarias de Uruguay (OMEU) crea el nuevo programa «Más Ejecutivas» con el objetivo de brindar capacitación y mentorías y así fomentar el liderazgo en ellas. La iniciativa procurará que las ejecutivas «puedan identificar cuáles son los desafíos personales, del medio y de la empresa en la que están para transformarlos en oportunidades» El objetivo es tanto formar inversoras de impacto como preparar emprendedoras para que sepan identificar para qué quieren el dinero. Además, educar sobre cómo invertir trajo otro efecto, que un 75% de las mujeres inversoras comenzaron a apostar a la economía real, motiva «empoderar económicamente a otras mujeres para lograr un mundo más equitativo» Representan el 49,59% de la población mundial y en Uruguay el 52% La estadística de las emprendedoras baja a un 9,9% El 89% se ubican en micro y pequeñas empresas @mujeres.inversoras OMEU - Organización de Mujeres Empresarias del Uruguay Contacto: +598 96 129 700 / +598 2628 2031 INEFOP / ONU Mujeres / Socialab Uruguay Web:www.mujeres-inversoras.com Web:www.omeu.org.uy

DESREGULACIÓN EMOCIONAL - Nazarena Porto - BUENVIVIR

La incapacidad para controlar las emociones intensas. Conduce a comportamientos impulsivos, autodestructivos o autolesivos. La terapia funciona con la aceptación de los sentimientos (concienciación reflexiva) Anden a usar el pensamiento para cambiar los sentimientos (CBT). ADOLESCENTES El objetivo de DBT es que comprendan sus emociones sin juzgarlas. Proporcionarles habilidades de adaptación para manejar las emociones. Prof. Mag. Nazarena Porto - Mag. en Trastornos de Personalidad Mentora para DBT Iberoamérica Conductas en adolescentes con inestabilidad emocional Incluyendo autolesión e ideación suicida. Contacto: 092 650 845 / Mail: uruguaydbt@gmail.com / @nazarena.porto

Programa MDB15 RESTAURA TU INTESTINO - Dr. Facundo Pereyra - BUENVIVIR

El Dr. Facundo Pereyra es Gastroenterólogo creador del método MDB15. (Medicina Digestiva para el Bienestar en 15 días), UN PROGRAMA PARA RESTAURAR TU INTESTINO. Es médico especialista en gastroenterología, endoscopía digestiva y medicina interna. Impacto de la alimentación y la salud digestiva en la salud general 3 de cada 10 personas tienen síntomas extra digestivos Test para el reconocimiento del impacto extra digestivo de la disfunción intestinal El ejercicio, la meditación y la alimentación saludable aseguran calidad de vida CHARLA PROGRAMA MDB 15 4 de marzo, 18:30h. en Club del lago en Punta del Este Atención personalizada domingo 5 a partir hora 09:30 Tel.: 099441144 - @drfacupereyra - Buenavidagb@gmail.com Dr. Facundo Pereyra - Gastroenterólogo @drfacupereyra - www.drfacundopereyra.com

ACUPUNTURA - ESTRÉS Y ANSIEDAD - Clínica Montero - BUENVIVIR

La Acupuntura es una técnica milenaria creada en Oriente. Incorpora tecnologías modernas ampliando su campo de acción y efectividad. La acupuntura medica tiene bastas aplicaciones, a nivel físico, mental y emocional. La acupuntura se utiliza para reducir el estrés controlando la ansiedad. Indicada para casos de depresión, trastornos de ansiedad, angustia e insomnio. El estrés y la ansiedad afecta en forma directa nuestras emociones. Las hormonas del stress influyen sobre la corteza pre-frontal. El estrés crónico deteriora habilidades relacionadas con la conducta. Cuando la ansiedad es normal, nos alerta; cuando es patológica, causa sufrimiento. Dr. Fernando Montero (Monti) Acupuntura médica MBA en Farmacología en Harvard Super campeón de drifting Contacto: 2707 3464

AMOR LIQUIDO "LA PAREJA YA FUE" - Álvaro Alcuri - BUENVIVIR

Álvaro Alcuri - Psicólogo - Especializado en terapia de parejas Autor del libro “La Pareja ya fue” Hoy ya no podemos dar por sentada a la pareja. ¿Qué pasó? ¿Dejamos de creer? Formar familias y construir relaciones duraderas es cada vez más difícil. La pareja y la lógica consumista. Resolver conflictos, sanar vínculos o perdurar en el tiempo no tiene el mismo valor Las aplicaciones de citas para búsquedas en el supermercado global El otro se transforma en un producto en una góndola infinita Algunos disfrutan más de buscar que de encontrar pareja Nos casamos menos, nuestras parejas duran menos tiempo, tenemos menos hijos. En este escenario, vamos a intentar presentar unas cuantas buenas razones para formar pareja y para trabajar por sostenerla, asumiendo todas las complejidades, miedos, luces y sombras de la vida actual. Contaremos con la invalorable ayuda de Redonda y Cuadrado, unos personajes bien de esta época. Álvaro Alcuri Psicólogo gestaltista, escritor aprendiz, humorista gráfico Redes: Twitter @AlcuriAlvaro Facebook @Alvaro-Alcuri Instagram @alvaroalcuri

AGUA DE MAR - Laureano Domínguez- BUENVIVIR

Laureano Domínguez - Autor del libro “Nos quedaba el mar” El investigador y periodista colombiano presenta en este libro una serie de investigaciones que exponen los beneficios que trae el mar para la vida humana. “Entre las propiedades del agua de mar está el desintoxicar y oxigenar la piel, reducir el estrés, tonificar el tejido muscular, limpiar y flexibilizar las articulaciones, ya que el agua marina es un regenerador celular en general". Nuestras células delatan un comportamiento similar al de ciertos organismos del mar. El agua marina posee casi todos los elementos de la tabla periódica.

MELANOMA URUGUAY - Claudia Piazza - BUENVIVIR

El melanoma es una enfermedad por la que se forman células malignas (cancerosas) en los melanocitos (células que dan color a la piel). Hay distintos tipos de cáncer que comienzan en la piel. El melanoma se presenta en cualquier lugar de la piel. Objetivo: Difundir la concienciación para ayudar a prevenir el melanoma Proporcionar recursos a las familias que enfrentan la enfermedad Melanoma Uruguay y Melanoma Italia Onlus fueron fundadas en 2014 Proyecto de Ley regularía el uso de camas solares en nuestro país Uruguay ocupa el primer lugar en Latinoamérica en incidencia de cáncer de piel, por lo que desde la Sociedad de Dermatología buscan crear un plan nacional que regule y fomente el cuidado y la prevención de esta patología, haciendo énfasis en prohibir la utilización de camas solares a menores de 18 años. El 80% de la radiación acumulada se recibe antes de los 18 años de edad. El uso de foto-protectores en áreas foto-expuestas en los primeros 20 años de vida reduce en un 85% el riesgo de padecer cáncer de piel. Claudia Piazza - Fundadora de Melanoma Uruguay FB: AIMatMelanoma - TW: @AIMatMelanoma - IG: aimatmelanoma
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