Uykuya dalmadan önce izlenen içer...
Uykuya dalmadan önce izlenen içerik

Turkish Coffee by EFE

Episode notes

Eğer sizlerde uykuya dalmadan önce bir şeyler izlemekten hoşlanıyorsanız bu bir alışkanlık haline geldiyse bu tam olarak bizlerde ne gibi etkiler yaratıyor bu yayında bunu detaylıca konuşacağız.

**Yaptığım yayınlara destek olmak isterseniz : patreon.com/turkishcoffeebyefe/membership

**Tüm yayının yazılı metni: https://bit.ly/uyku-ve-medya

Read more
Keywords
kötü alışkanlıkuykuuyku kalitesimotivationsosyal medyaalışkanlıkkitap okumakmedya kullanımımasal okumakekran süresi