Episode notes
Dünyaca ünlü yüzücü Michael Phelps’in dünya rekorunu kırdığı zaman bunun arkasındaki başarının çok uzun süredir sahip olduğu bir rutine borçlu olduğunu medya ile paylaşmıştı ve bu rutinin ne olduğunu ve nasıl geliştiğini bu yayında sizlerle paylaşmak istiyorum. Michael Phelps’in bu ilham verici hikayesini bu yayında konuşacağız.
**Yaptığım yayınlara destek olmak isterseniz : patreon.com/turkishcoffeebyefe/membership
**Tüm yayının yazılı metni: https://bit.ly/Michael-phelps
Citations (Alıntılar)
McKeown, G. (2014). Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less (1st ed.). Currency.
Keywords
alışkanlıkların gücü
zaman
alışkanlık
essentialism
disiplin
michael phelps
rutin