Episode notes
Kötü alışkanlıklardan kurtulmanın en iyi yöntemi onları iyi alışkanlıklarla değiştirebilmek. Bu yayında, The Power of Habit (Alışkanlıların Gücü) - Charles Duhigg kitabında yer alan methodları ve bunları nasıl hayatımıza uygulayabileceğimizi konuşuyoruz.
**Yaptığım yayınlara destek olmak isterseniz : patreon.com/turkishcoffeebyefe/membership