Dýchejte na vlnách oceánu..

Vedené dechové cvičení.

Jsou tři minuty málo nebo hodně? Přesvědčte se, že stačí opravdu pár chvil pro zklidnění myšlenek. Zároveň uklidňující zvuky moře a pomalé dýchání mohou nastartovat kreativní myšlení.