السبب الحقيقي لعدم شعورك بالسعادة… مهما حاولت | كيف يشرح علم النفس القلق والمعنى؟

هل تشعر بالضياع رغم سعيك الدائم للسعادة؟ في هذا اللقاء، يشاركنا الدكتور محمد الحيدر؛ متخصص علم النفس الايجابي، رحلته الملهمة التي بدأت بشرارة الألم والشعور بالاغتراب، وكيف تحول من الهندسة إلى علم النفس الإيجابي بحثاً عن الهوية والمعنى. نناقش كيف ننتقل من حالة الذبول النفسي إلى الازدهار، ولماذا يجب أن يكون هدفنا هو إيجاد المعنى وليس مجرد السعادة المؤقتة.

نكتشف معاً كيف نحول القلق من عدو يطاردنا إلى رسالة لفهم قيمنا، مستلهمين دروس الصمود من قلب المعاناة، مع تقديم تقنيات عملية لتهدئة الجهاز العصبي. رحلة عميقة لاكتشاف الذات وفهم العالم من حولنا. البودكاست من تقديم: إيناس قضماني

#بودكاست_أثر #بودكاست #علم_النفس #علم_نفس_ايجابي #الهوية