Za ciasna zbroja. Jak bezpiecznie...

Za ciasna zbroja. Jak bezpiecznie rozluźnić to, co chroni?

Ania o mądrości ciała by Anna Raczkiewicz
S1 · E2
Jul 31, 2026
31:48

Episode notes

 Czujesz się czasem jak w zbroi która stała się już o dwa rozmiary za ciasna Chroni cię przed światem, przed bólem, przed trudnymi uczuciami, ale sprawia że ledwo możesz oddychać. Nie będziemy jej dzisiaj na siłę ściągać ani rozbijać. Będziemy ją poznawać, nawiązywać z nią kontakt. I powoli rozluźniać.

Keywords

focusing
ciało
silna kobieta

Where this episode is made