31: Eetstoornis: Anorexia (deel 2...
31: Eetstoornis: Anorexia (deel 2)

Leader of Life de podcast by Leader of Life de podcast

Episode notes

In deze aflevering duiken we dieper in het onderwerp anorexia. Iris vertelt openhartig over haar herstel, hoe het is om te leven met die constante “stem in je hoofd” en waarom die zelfs jaren later soms nog fluistert. Ze legt uit hoe ze leert om die stem te herkennen, ertegenin te gaan en zichzelf weer te vertrouwen.

We hebben het over controle, angst, en het loslaten daarvan. Hoe voelt het om je lichaam weer te leren voeden, na jarenlang het tegenovergestelde te hebben gedaan? En hoe ga je om met de maatschappij die voortdurend iets vindt van je lichaam? Iris deelt eerlijk hoe triggers er nog steeds kunnen zijn, hoe belangrijk steun uit je omgeving is, en waarom kleine stappen — zoals samen een ijsje eten — een wereld van verschil maken.

Ook praten we over herstel: hoe ziet dat er écht uit? Waarom gaat het niet alleen over aankomen,  ... 

Read more
Keywords
mental healthalpacamentale gezondheidanorexia