Aletheia, i miti che ci abitano

Aletheia, i miti che ci abitano

by Claudia Sarasin Coach

Self-Improvement

Eos - Quando riuscire non basta

Eos ama Titono e chiede a Zeus che possa vivere per sempre. Zeus esaudisce il suo desiderio. Peccato che Eos abbia dimenticato di chiedere qualcosa di essenziale: che Titono rimanga giovane. Eos ottiene esattamente ciò che ha chiesto. Il problema è che si è focalizzata su quello che non vuole (che Titono muoia). In questo episodio parliamo di obiettivi: di quanto sia importante non limitarci a sapere ciò che non vogliamo più, ma definire con chiarezza ciò che vogliamo costruire al suo posto. E di una domanda semplice, ma scomoda: se ottenessi esattamente ciò che sto chiedendo, sarebbe davvero ciò che voglio? Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching: @aletheia.coaching.strategico. Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito.

Elena - Azione e reazione

Elena è forse una delle figure mitologiche più raccontate, giudicate e definite dallo sguardo degli altri: la bella, la traditrice, la causa di una guerra. Ma cosa succede quando anche noi cominciamo ad asservire i nostri comportamenti non all’obiettivo che vogliamo raggiungere, ma all'idea che gli altri hanno di noi? In questo episodio di Aletheia – I miti che ci abitano, il mito di Elena diventa una chiave per distinguere tra azione e reazione: tra ciò che facciamo per rispondere allo sguardo degli altri e ciò che ci porta davvero verso i nostri obiettivi. Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica: "The Britons" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Cassandra - La voce inascoltata

Cassandra vede il futuro, ma è condannata a un destino crudele: nessuno crederà mai alle sue parole. Il suo mito ci porta a interrogarci su una domanda scomoda: fino a che punto ha senso continuare a spiegare, giustificare e cercare di convincere chi ha già scelto di non ascoltare? Perché le nostre parole dipendono da noi. L'ascolto, invece, appartiene sempre a chi ci sta di fronte. In questo episodio di Aletheia, il mito di Cassandra diventa un invito a custodire la propria voce senza consumarla inseguendo orecchie che hanno già deciso di restare chiuse. Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching: @aletheia.coaching.strategico. Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica: "The Britons" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Penelope - Stratega dell'attesa

Penelope è spesso raccontata come colei che aspetta. Ma l’attesa, nella sua storia, non è passività: è sottile strategia. Mentre tutto intorno a lei tutto sembra immobile, chiuso, privo di possibilità, Penelope sceglie di non tentare di controllare ciò che non dipende da lei e di concentrarsi solo su ciò che può governare: il suo tempo, le sue azioni, le condizioni della scelta. Di giorno tesse, di notte va a disfare tutto il lavoro. Rimanda, guadagna spazio, tiene aperto ciò che rischierebbe di chiudersi troppo presto. In questo episodio esploriamo una forma di forza silenziosa: quella che non risolve subito, ma impedisce di perdere. E impariamo a riconoscere, anche nelle situazioni più bloccate, il piccolo margine su cui possiamo ancora agire. Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching: @aletheia.coaching.strategico. Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica:"Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Atalanta - Le mele d'oro sul nostro cammino

Atalanta è una delle figure più affascinanti della mitologia greca: una donna veloce come il vento, capace di correre più forte di chiunque altro. Eppure, durante una corsa decisiva, qualcosa la fa rallentare: tre mele d’oro che brillano sul suo cammino. In questo episodio di Aletheia partiamo dal mito di Atalanta per esplorare una domanda che riguarda tutti noi: perché a volte ci fermiamo proprio mentre stiamo correndo verso qualcosa che desideriamo davvero? Un racconto antico, una chiave di lettura e un piccolo esercizio per portare il mito nella vita di ogni giorno. Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching: 👉 @aletheia.coaching.strategico. Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica: "That Zen Moment " Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Le Moire - Tessitrici del limite

Tre donne filano, misurano, tagliano. Sono le Moire, figlie della Notte, le signore del tempo e del destino. Nessuno può sfuggire al loro disegno. Neanche gli dèi. In questo episodio raccontiamo la loro storia e ci lasciamo interrogare da una domanda semplice ma vertiginosa: che cosa stai cercando di controllare, anche se non dipende da te?Il coaching ci invita a fare pace con il limite e a trasformarlo da nemico in alleato. Alla fine, come sempre, trovi un gesto simbolico da portare con te. Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching: @aletheia_make_it_happen.Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica: "Ether Vox" Kevin MacLeod (incompetech.com) - Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License - http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Atena - Nata già adulta

Atena nasce dalla testa di Zeus già adulta e armata di tutto punto. Non è mai stata bimba: non conosce né il grembo né il pianto. È l’archetipo della mente lucida, della donna che sa fare tutto e non ama affidare e affidarsi. In questo episodio di Aletheia ti racconto il mito della dea di Atene, una riflessione su controllo, strategia, autosufficienza e sul bisogno, a volte, di deporre lo scudo. Come sempre, ti lascio anche un gesto simbolico da portare nella tua vita. Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching: @aletheia_make_it_happen. Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica: "Ebbs and Flows" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Circe - Abitare la solitudine

Esiste una solitudine che ferisce: fatta di rimpianti, di attese, di voci che non rispondono. Ma ne esiste anche un’altra: quella che ti trasforma. Che ti restituisce a te stessa.In questo episodio ti racconto il mito di Circe — la maga esiliata, la donna che non trattiene chi parte, colei che ha imparato a restare. E insieme a lei ti accompagno a guardare la tua solitudine con occhi nuovi.Alla fine, come sempre, troverai un esercizio pratico per portare nella tua vita questo incontro potente. Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching: @aletheia_make_it_happen Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica: "River Flute" Kevin MacLeod (incompetech.com) - Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Briseide - Da bottino a soggetto

All’origine dell’Iliade c’è lei, Briséide: la donna ridotta a bottino di guerra, la cui voce affiora per un attimo soltanto. In quel pianto breve ma radicale, c’è il suo atto rivoluzionario: dare cittadinanza al dolore. Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto. Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching - @aletheia_make_it_happen. Questo podcast non sostituisce alcun percorso terapeutico, né intende offrire risposte psicologiche. È uno spazio di risonanza, ispirato al coaching strategico e al linguaggio simbolico del mito. Musica: "Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com) - Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Medusa - Lo sguardo che ti fa pietra

Il suo sguardo pietrifica.Ma cosa succede se cambiamo la prospettiva da cui la osserviamo?In questo episodio ti racconto il mito di Medusa per rileggerlo in chiave simbolica e trasformativa: cosa ci insegna questa figura così temuta? Cosa significa affrontare un atteggiamento cristallizzato e restituirgli potere?Alla fine, troverai un esercizio per portare nella tua vita questo incontro potente.🎙️ Aletheia è il mio podcast dedicato alle donne che desiderano cambiare qualcosa, a partire da sé stesse. Un mito, una chiave di lettura, un gesto concreto.Scrivimi su Instagram se vuoi parlarne o se senti il desiderio di intraprendere un percorso di coaching:👉 @aletheia_make_it_happen Musica: "Thunder Dreams" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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