La importancia del descanso: el s...
La importancia del descanso: el sueño.
Actívate by Nagore Portillo
S1 · E9
Mar 13, 2025
24:28
Episode notes

Qué es el sueño

Datos sobre los problemas del sueño

Falta de sueño y enfermedades

Periodos de vigilia y descanso en los seres humanos

La Mutación del Gen DEC2

¿Se puede recuperar el sueño?

Fases del sueño

Mitos y realidades sobre el sueño

Como mejorar el sueño

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