בפרק זה אדבר על האמונה הרווחת שאימוני משקולות לא עובדים טוב בשביל ירידה במשקל. משהו שנאמר הרבה ע"י נשים דווקא בגלל התניות חברתיות.מקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, נתראה בפרק הבא!