Wechselnde Pfade im Licht

Wechselnde Pfade im Licht

di Reinhard Pichler

Miglioramento personale Salute mentale

Wie Sie Manipulationen in Ihrer Beziehung erkennen

Manipulation kann in einer Beziehung subtil und schwer erkennbar sein – doch die Auswirkungen können tiefgreifend sein. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, welche Anzeichen auf manipulative Verhaltensweisen Ihres Partners hindeuten und wie Sie diese frühzeitig erkennen können. Wir sprechen über typische Muster wie Schuldzuweisungen, emotionale Erpressung oder Gaslighting und zeigen, wie Sie sich davor schützen können. Lernen Sie, Ihre eigenen Grenzen zu stärken, sich nicht verunsichern zu lassen und für eine gesunde Partnerschaft einzustehen. Lassen Sie sich nicht manipulieren – gewinnen Sie Klarheit und Selbstvertrauen, um Ihre Beziehung auf Augenhöhe zu führen! ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Wie kann ich eine Identitätskrise bewältigen

Wer bin ich wirklich? Diese Frage stellt sich oft in Zeiten der Veränderung oder Unsicherheit – eine Identitätskrise kann jeden von uns treffen. In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, wie man mit dem Gefühl von Orientierungslosigkeit und Selbstzweifeln umgeht. Was sind die Auslöser einer Identitätskrise, und wie können wir uns selbst wiederfinden? Wir geben praktische Tipps, um innere Stärke aufzubauen, neue Klarheit zu gewinnen und ein authentisches Leben zu führen. Lassen Sie sich inspirieren, Ihre Werte und Ziele neu zu entdecken und gestärkt aus dieser Phase hervorzugehen. Ihre Identität liegt in Ihrer eigenen Hand! ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Patchwork und Stieffamilien Der lange Weg zu guten Stiefeltern

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen und Chancen in Patchwork- und Stieffamilien. Der Weg zu einer harmonischen Familienkonstellation ist oft lang und erfordert Geduld, Verständnis und Kommunikation. Wie gelingt es, Vertrauen aufzubauen, Konflikte zu lösen und die unterschiedlichen Rollen in einer Stieffamilie zu definieren? Wir beleuchten, wie Stiefeltern ihren Platz finden können, ohne sich selbst oder die Kinder zu überfordern, und geben praktische Tipps, um die Beziehung zwischen allen Beteiligten zu stärken. Erfahren Sie, wie eine Patchworkfamilie zu einer starken Einheit werden kann – auch wenn es anfangs nicht immer einfach ist. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Trauma durch Scheidung Psychische Folgen der Trennung

In dieser Podcastfolge beleuchten wir die psychischen Folgen einer Scheidung und wie diese als Trauma wirken können – sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Eine Trennung ist oft mit tiefen Verletzungen, Verlustängsten und Unsicherheiten verbunden, die langfristige Auswirkungen auf die Psyche haben können. Wir sprechen darüber, wie man mit diesen emotionalen Belastungen umgehen kann, welche Bewältigungsstrategien helfen und wann es sinnvoll ist, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie sich eine Scheidung auf Kinder auswirken kann und wie Eltern ihren Nachwuchs in dieser schwierigen Zeit bestmöglich unterstützen können. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

So stärken sie den Selbstwert Ihres Kindes

In dieser Podcastfolge dreht sich alles darum, wie Sie den Selbstwert Ihres Kindes gezielt stärken können. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die Grundlage für ein glückliches und selbstbewusstes Leben – und als Eltern können Sie entscheidend dazu beitragen. Wir sprechen über praktische Tipps, wie Sie Ihr Kind durch Lob, Anerkennung und liebevolle Unterstützung fördern, ohne es zu überfordern. Außerdem erfahren Sie, wie wichtig ein respektvoller Umgang mit den Gefühlen Ihres Kindes ist und warum es von großer Bedeutung ist, ihm ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen zu vermitteln. Lernen Sie, wie Sie Ihrem Kind helfen, sich selbst zu schätzen! ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Soll ich meine Psychotherapie abbrechen und wenn ja wann

In dieser Podcastfolge geht es um eine der schwierigsten Entscheidungen in einer Psychotherapie: den Abbruch. Wann ist es sinnvoll, eine Therapie fortzusetzen, und wann könnte es besser sein, sie zu beenden? Wir besprechen die Anzeichen dafür, dass eine Therapie nicht mehr hilfreich ist, etwa fehlendes Vertrauen zum Therapeuten oder stagnierende Fortschritte. Gleichzeitig beleuchten wir, wie Sie herausfinden können, ob es sich nur um eine Phase handelt, die überwunden werden kann. Erfahren Sie, worauf Sie achten sollten, um diese Entscheidung bewusst und verantwortungsvoll zu treffen – immer mit Ihrem Wohlbefinden im Fokus. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Wie komme ich raus aus der Co-Abhängigkeit

In dieser Podcastfolge geht es um den Weg aus der Co-Abhängigkeit. Wir beleuchten, was Co-Abhängigkeit eigentlich ist und wie sie sich in Beziehungen manifestiert. Welche Verhaltensmuster führen dazu, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer unterdrücken? Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie sich von dieser Dynamik befreien können. Wir sprechen über gesunde Grenzen, Selbstfürsorge und das Stärken des eigenen Selbstwertes. Erfahren Sie, wie Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen und zu einer ausgewogenen, selbstbestimmten Beziehung zu sich selbst und anderen finden. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Welche Bedürfnisse stehen hinter meinen Agressionen

In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf die tieferliegenden Bedürfnisse, die hinter unseren Aggressionen stecken können. Oft sind es unerfüllte Wünsche nach Anerkennung, Respekt oder Kontrolle, die uns wütend machen. Wir diskutieren, wie wir diese Bedürfnisse erkennen und in gesunde Bahnen lenken können, bevor sie in Aggressionen umschlagen. Sie erhalten wertvolle Einsichten und praktische Strategien, wie Sie Ihre Emotionen besser verstehen und konstruktiv mit ihnen umgehen können, um sich selbst und Ihre Beziehungen zu schützen. Erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit entwickeln und Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Wie kann ich Aggressionen kontrollieren und Ausraster vermeiden

In dieser Podcastfolge lernen Sie, wie Sie Aggressionen erkennen und kontrollieren können, bevor sie zu einem Ausraster führen. Wir sprechen über die Ursachen von Wutausbrüchen, wie Stress, Frustration oder unerfüllte Bedürfnisse, und wie Sie gesunde Bewältigungsstrategien entwickeln können. Zudem erfahren Sie, wie Achtsamkeit und emotionale Selbstregulation Ihnen helfen, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Hören Sie rein, um konkrete Tipps zu erhalten, wie Sie Ihre Emotionen besser steuern und Konflikte auf konstruktive Weise lösen können – für ein harmonischeres und stressfreieres Leben. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

Narzisstisches Umfeld - So überleben sie

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie in einem narzisstischen Umfeld überleben können, sei es in der Familie, am Arbeitsplatz oder in Freundschaften. Wir beleuchten die typischen Verhaltensmuster von Narzissten und wie diese Ihre Psyche belasten können. Sie lernen, Grenzen zu setzen, sich emotional zu schützen und gesunde Strategien zu entwickeln, um sich nicht von manipulativen Taktiken vereinnahmen zu lassen. Hören Sie rein, um zu verstehen, wie Sie sich selbst stärken und in einem schwierigen Umfeld Ihre innere Balance bewahren können – für mehr Selbstschutz und Lebensqualität. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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