どこにいてもいつでも

オンラインでつながることができる。

常日頃からインターネットの恩恵を受けている

わたしたちだけれど、

パンデミックを境に、常にオンラインでコネクトしていることが

メンタルヘルスに影響することが報告されています。

ZOOM DYSMORPHIA

と呼ばれる、ZOOMで見える自分の姿が

醜く見えることで、セルフラブやボディイメージに

悪影響を与えるというもの。

ZOOMはそう、みなさんが

オンラインでつながるときに使っている

あのZOOMです。

（そしてこの名前はついているけれど、ZOOMだけではなく

オンラインでミーティングをするときのツールの代表として

ZOOMが出されているだけ）

DYSMORPHIAは身体醜形障害。

大人たちも画面で見える自分の姿に

厳しい目を向けて他人と比べたり

がっかりしてしまうことがあるのなら

アイデンティティを確立しつつある

プレティーンやティーンたちには

どんな影響があるでしょうか？

エピソードの中でお話ししているのは

アメリカのデータですが、大人として

子供をもつ親として、ホリスティックに

性教育をしているプロとしてとても心配です。

とても便利なインターネットや

SNSそしてミーティングのツール。

誰かとコネクトする喜びも素敵だけれど

自分自身との居心地を最高の状態にしておくために

やはり、大人の私達もセルフラブと整えておきたい ...