Sposoby na HALLUXY! 🦶 Operacja, ćwiczenia, buty

Czy haluksy to tylko problem estetyczny? Jakie są najlepsze metody leczenia – operacja, fizjoterapia, a może odpowiednie obuwie? W tym odcinku rozmawiam z ekspertką Anią Kielak (https://www.instagram.com/mrs.hallux), która odpowiada na wszystkie najważniejsze pytania!

Film na YT: https://youtu.be/TgyzB1_TukA

Przez godzinę omawiamy:

✅ Przyczyny i etapy powstawania haluksów

✅ Dostępne metody leczenia – kiedy warto zdecydować się na operację?

✅ Rola fizjoterapii i ćwiczeń w łagodzeniu objawów

✅ Jakie buty pomagają, a jakie szkodzą?

✅ Czytamy i komentujemy historie widzów

Macie własne doświadczenia z haluksami? Podzielcie się w komentarzach!

Moja operacja prawego halluxa https://www.youtube.com/watch?v=U0ODYTGrZ54

📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej wartościowych rozmów z ekspertami!

#Haluksy #ZdrowieStóp #Podcast #Fizjoterapia