Note sull'episodio
2025 Folge 3
Was sind Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die unser Leben steuern, oft, ohne dass wir es bewusst merken. Sie können positiv oder negativ sein und entstehen aufgrund von Erfahrungen, Erziehung, sozialen Normen oder kulturellen Einflüssen.
Was tun Glaubenssätze?
Glaubenssätze steuern unser Verhalten, unsere Wahrnehmung und unsere Emotionen. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum sehen. Sie können uns unterstützen (positive Glaubenssätze) oder uns limitieren (negative Glaubenssätze).
Woher kommen Glaubenssätze?
Glaubenssätze entstehen oft in der Kindheit, basierend auf den Erfahrungen, die wir mit unseren Eltern, der Familie, Lehrern oder gesellschaftlichen Normen gemacht haben. Sie können sich auch später im Leben durch prägende Erlebnisse oder durch die Übernahme von sozialen oder kulturellen Normen entwickeln.
Wie löst man Glaubenssätze auf?
Es gibt viele Techniken, um Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern. Dazu gehören Methoden wie NLP, systemische Kurzzeittherapie und Access Consciousness.
Du hast mehrere Möglichkeiten, nutze sie weise:
Fragbogen allgemein Work-Life-Balance und deine Glaubenssätze:
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Sichere dir einen Platz im LOVERS BOOTCAMP im Spätsommer 2025:
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Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung?
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Dann bist du hier genau richtig. Sei herzlichst willkommen auf meinem Kanal SimplyYou. Für Lebensqualität.
Ruth Aschilier,
deine Lösungsflüstrin