Non riesco a lasciarmi andare durante il sesso: blocco emotivo, trauma e desiderio
Note sull'episodio
La testa non si spegne mai durante il sesso?
Ti senti fisicamente presente ma emotivamente altrove, come se ti guardassi dall'esterno invece di sentire davvero?
In questa puntata di Rotte di Connessione ti racconto perché il corpo si blocca proprio quando vorresti lasciarti andare e perché non è un problema di desiderio. Attraverso la storia di Donatella, che viveva il sesso in modalità "regista" invece che protagonista, esploro cosa succede davvero quando il sistema nervoso percepisce l'intimità come una minaccia: la dissociazione, lo spectatoring e il freno a mano perennemente tirato di cui parla la ricercatrice Emily Nagoski.
Il problema non è l'acceleratore: è il freno. E capire cosa lo tiene attivato — vergogna del corpo, vecchi messaggi, esperienze non elaborate — è il primo passo per rilasciarlo. Perché l'intimità vera non è una performance. È connessione. E il tuo corpo può reimparare che ora è al sicuro.
Sono Francesca Romana Trombaccia, psicologa e psicoterapeuta e ti aspetto con una nuova puntata ogni mercoledì. Segui il podcast dalla tua piattaforma preferita cliccando su "segui" e se vuoi raggiungimi su instagram o sul sito