Dere und willkommen zu dieser Folge im Powerfitness Podcast!

Die heutigen Themen sind:

Calisthenics - was ist der Sport, wie führt man ihn aus?

Calisthenics vs Powerlifting Skills - Benötigen beide die selben Skills?

Calisthenics Übungen mit Übertrag - Was kannst du dir von Calisthenics mitnehmen?

Viel Spaß bei der Episode!

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