Dá se hubnout i při fastfoodu? Co si objednat v McDonald’s, KFC nebo Burger Kingu, aby ses dietou neprojedl? A proč může být kebab lepší než Caesar salát?

S nutričním terapeutem Šimonem Balským v novém díle podcastu Dr. Evžen rozebíráme základní principy zdravého stravování i konkrétní příklady, co si na odpočívadle u „mekáče“ dát a čeho se fakt vyvarovat.

V podcastu se mimo jiné dozvíte také:

👉 Kolik kalorií mají malé hranolky?

👉 Je McFlurry opravdu problém?

👉 Whopper, Pad Thai, smažené nudle – ano, nebo ne?

👉 Která „zdravá“ jídla jsou jen marketingový trik?

🔒 Celý podcast najdete na webu podcastu Dr. Evžen Vše kolem hubnutí, obezity a zdravého životního stylu na jednom místě