Başkalarının söylediklerini neden bu kadar önemsiyoruz?

Bir eleştiriyi neden günlerce kafamızda tekrar tekrar yaşıyoruz?

Ve en önemlisi… Bir insanın senin hakkında düşündüğü şey gerçekten seni mi anlatıyor, yoksa onu mu?

Bu bölümde; insanların fikirlerinin neden üzerimizde bu kadar güçlü bir etkisi olduğunu, beynimizin belirsizlik karşısında neden hikâyeler yazdığını ve eleştirileri kişisel almadan öz saygımızı nasıl koruyabileceğimizi konuşuyoruz.

Eğer sen de;

• İnsanların söylediklerini fazla düşünüyorsan,

• Sürekli aynı konuşmaları zihninde tekrar ediyorsan,

• Eleştirilmekten korkuyorsan,

• Herkesi memnun etmeye çalışırken kendini unutuyorsan,

• Ya da başkalarının fikirlerinin özgüvenini etkilediğini hissediyorsan…

Bu bölüm tam sana göre.

Çünkü bazen bizi en ...