Geçmişi Bırakıp Bugüne Odaklanmak | Kendinden Ne Bekliyorsun?
O kadar da derin değil di Ozge McAree
Note sull'episodio
Geçmişi Bırakıp Bugüne Odaklanmak | Kendinden Ne Bekliyorsun?
Bazen günün nasıl geçeceğini, daha gün başlamadan belirliyoruz.
Geçmişte yaşadıklarımız, kendimizle ilgili inandığımız şeyler ve beklentilerimiz; bugün neye odaklandığımızı ve nasıl davrandığımızı etkileyebiliyor.
Ama dün bitti. Ne yaptık, ne yapamadık, neyi erteledik… artık değiştiremeyiz.
Bugünü değiştirebiliriz.
Ben artık her sabah kendime tek bir soru soruyorum:
“Bu akşam kendimle gurur duymak için bugün ne yapmış olmam lazım?”
Belki de mesele dünü tekrar tekrar düşünmek değil; bugün kendimizden ne beklediğimize karar vermek.
Dünü düzeltemeyiz. Ama bugünün nasıl geçeceğinde hâlâ söz hakkımız var.
O kadar da derin değil. 🤍
Parole chiave
geçmişi bırakmak bugüne odaklanmakfazla düșünmek overthinkingkișisel gelișim motivasyonkendine güveno kadar da derin değil