מדיטצית תיוגים
MNLP- Meditations di Mnlp meditation
E100
27 feb 2026
25:01
Note sull'episodio
במדיטציה הזו התיוג הוא לא למה שעלה (שעמום, כאב, מחשבה) אלא לחוויה שהגיעה ביחס למה שמתעורר בי למול מה שעלה.(התנגדות, מאבק , השתוקקות) נבדוק כיצד את ההתנגדות לכאב אפשר להחליף בקבלה
את ההשתוקקות אפשר להחליף ביציבות
ואת הסיפורים שמתחילים אפשר להחליף בסקרנות ופתיחות.
Parole chiave
מיינדפולנס
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס
השתנות
חולפיות
דהרמה
בודהיזם
היאחזות
חופש
Dove è stato create l'episodio
Country