מדיטציה - לעשות מקום

MNLP- Meditations di Mnlp meditation

Note sull'episodio

מדיטציה לטפח את האפשרות לעשות מקום לכל מה שבא, מבלי להילחם, מבלי להאבק, לעשות מקום ואז גם לבדוק- מה עוד יש?

Parole chiave
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהלימודיםאיכויות הלבחמלהלחץהפחתת לחץהפחתת סטרסחרדהארעיותהשתנותחולפיות