מדיטציה - לשים לב להשתנות- ארעיות- לשים לב לסוף של דברים

MNLP- Meditations di Mnlp meditation

Note sull'episodio

מדיטציה שמאפשרת לנו לפגוש את מאפיין הקיום של הארעיות- אניצ'ה. לשים לב לסוף של תופעות, של צלילים, תחושות, מחשבות, רגשות...

Parole chiave
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעההפחתת לחץהפחתת סטרסארעיותהשתנותחולפיות