MNLP- Meditations
לרכך ולהרפות

לרכך ולהרפות

MNLP- Meditations di Mnlp meditation
E70
6 set 2024
23:24

Note sull'episodio

מדיטציה שמזכירה את האפשרות לרכך ולהרפות את כל מה שמתכווץ, מתקשה ומתמצק

Parole chiave

מיינדפולנס
מדיטציה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס