מדיטציה לטיפוח איכות הקבלה לכל מה שבא, לכל רגע, לכל תחושה, לכל מחשבה, לכל רגש, מתוך ההבנה שזה מה שזה עכשיו. במדיטציה הזו נשתמש במטאפורה של הר- שעומד יציב אל מול כל תופעות הטבע המשתנות. המדיטציה מבוססת על מודל Rain