Note sull'episodio
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Dokáže se náš metabolismus opravdu „zpomalit” tak, že přibíráme i ze salátu — nebo je to jen výmluva? Má vůbec smysl počítat kalorie, když se nám tělo stejně po čase přizpůsobí? Proč dva lidé po úplně stejném obědě přiberou jinak? Jak to, že za stejnou procházku spálíme každý naprosto jiné číslo — a je to vůbec fér? Proč nejde jedna karamelka jednoduše „odběhat” na páse? A kde leží tenká hranice mezi tím, co naše tělo skutečně řídí, a tím, co si jen namlouváme?
Sledujte Adama 👇
...