Fyrir Aftan Pallinn - ep. 002: Mataræði
Fyrir Aftan Pallinn di Ólafur Árdal
S1 · E2
28 feb 2022
54:10
Note sull'episodio
Í þætti tvö af Fyrir Aftan Pallinn fjalla Dadó og Ólafur um mataræði. Upplýsingar um macros, mikilvægi trefja og skemmtilegar reynslur frá sundferil þeirra tengdar mat!
Parole chiave
swimming
sund
sports
íþróttir
sundfélag hafnarfjarðar
iceland
athlete
fitness
mental health
nutrition