Hinter vielen anderen Problemen steckt oft dasselbe: zu wenig Selbstwert. Hinter Schulstress, hinter Freundschaftsdrama, hinter Handysucht. Sophie und Lukas reden heute über das schmerzhafteste Thema das es gibt. Sich selbst nicht mögen. Woher das kommt, wie es sich zeigt, und was wirklich hilft. Nicht die oberflächlichen Tipps. Sondern ehrliche, praktische Gedanken. Und ein wichtiger Hinweis für alle die gerade wirklich dunkel denken.

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