Cosas que pasan… y cómo no dejar ...

Cosas que pasan… y cómo no dejar que te arruinen el día

DeXaZ di María Jesús Giménez y Clara Roset
S3 · E24
26 giu 2025
27:02

Note sull'episodio

En este episodio hablamos de esas cosas que simplemente… pasan. A veces es un comentario fuera de lugar, una noticia inesperada, un mal gesto. Nada que controle tu vida, pero lo suficiente como para descolocarte. ¿Qué hacemos con eso? ¿Cómo gestionarlo sin que nos arruine el día, la semana o el ánimo? Esperamos que os guste!

Parole chiave

ansiedad
psicología
salud mental
resiliencia
estrés