Compromiso con uno mismo

En el episodio de esta semana, le damos otra vuelta al compromiso: esta vez con uno mismo. Esta alineación entre lo que digo, lo que pienso y lo que hago. ¿Por qué nos cuesta comprometernos con nuestras metas y objetivos? ¿Qué consecuencias tiene esta falta de compromiso en nuestra vida? ¿Qué estrategias puedo llevar a cabo para cumplir mis metas?