Fra pres til styrke | En ærlig snak om disciplin

I dagens episode har jeg besøg af min bror, Mads Andersen som arbejder som politibetjent, dyrker kampsport på højt niveau og lever et liv, hvor disciplin er en nødvendighed.

Sammen taler vi om:

• hvorfor disciplin er så vigtigt
• hvorfor mange mennesker føler sig fastlåste
• hvordan man holder fast i ting, når motivationen forsvinder
• og hvor grænsen går mellem sund disciplin og noget, der bliver usundt

Vi taler også ærligt om vores egen opvækst med hårdt pres og ekstrem træning fra en tidlig alder — og hvordan vi senere i livet har forsøgt at vende det til noget positivt og bruge vores erfaringer til at hjælpe andre mennesker.

God fornøjelse.