Modern Medicine mit Alessandro Falcone

por Alessandro Falcone

#42 - Die ganze Wahrheit über Fluorid: Schutzschild oder Schadstoff? | Prof. Stefan Zimmer

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Stefan Zimmer, Leiter der Abteilung für präventive Zahnmedizin an der Universität Witten-Herdecke. Fluorid ist ein Thema, das derzeit für viele Schlagzeilen sorgt. Während Befürworter die Bedeutung von Fluorid für die Kariesprophylaxe betonen, warnen Kritiker zunehmend vor möglichen Gesundheitsrisiken. Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Fluorid eine entscheidende Rolle für die Zahngesundheit spielt ⚠️ Woher die Bedenken und Kontroversen rund um Fluorid stammen 🧠 Ob Fluorid wirklich den IQ von Kindern beeinflusst 🦴 Welche Auswirkungen Fluorid auf die Schilddrüse und Knochen hat Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:40 Kariesprophylaxe 00:02:30 Lokales vs systemisches Fluorid 00:06:00 Wirkmechanismus an den Zähnen 00:10:00 Fluoridquellen 00:11:00 Lebensmittel 00:12:30 Trinkwasserfluoridierung 00:18:00 Unterschiede in verschiedenen Ländern 00:20:30 Potentielle Risiken: IQ-Reduktion von Kindern 00:24:00 Grenzwerte 00:28:00 Nutzen-Schaden-Abwägung 00:30:00 Individuelle vs gesellschaftliche Fluoridexposition 00:35:00 Fluoridaufnahme in Deutschland 00:39:00 Effekt auf die Knochen 00:40:00 Skelettfluorose 00:42:00 Schilddrüse 00:44:00 Limitationen der Datenlage 00:46:00 Epiphyse / Zirbeldrüse 00:53:00 Praktische Aspekte: Lokale vs systemische Fluoridprophylaxe 00:57:00 Public Health & soziale Ungleichheit 01:00:00 Zahngesundheit vs systemische Gesundheit 01:05:30 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Prof. Zimmer im Internet: https://www.uni-wh.de/ansprechpartner/stefan-zimmer Aktion Zahnfreundlich: https://www.zahnmaennchen.de Wichtige Studien: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2828425 https://connect.efsa.europa.eu/RM/s/consultations/publicconsultation2/a0lTk000003BilZ/pc1241 Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)

1 abr 2025

1:09:50

#41 - Strahlende Haut in jedem Alter: Skincare, Lifestyle und Routinen | Dr. Lela Ahlemann

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Lela Ahlemann, Dermatologin und Ernährungsmedizinerin über die besten Tipps für eine gesunde & strahlende Haut. Heute erfährst du: Welchen Einfluss Stress & Schlaf auf das Hautbild haben Ob bestimmte Supplements die Hautgesundheit unterstützen können Die optimale Skincare Routine für jeden Hauttyp Welche Hautbehandlungen sinnvoll sein können … und vieles mehr! Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:44 Was macht eine gesunde Haut aus? 00:03:10 Hautgesundheit-Basics 00:04:10 Bewegung & Sport 00:05:30 Ausdauer- vs Kraftsport 00:06:20 Chronischer Stress 00:08:00 Hautpflege Basics 00:09:30 Hautreinigung 00:10:30 Sonnenschutz 00:15:00 Hautpflegeprodukte: Niacinamid & Retinol 00:17:00 Vitamin-C 00:19:00 Beispiel Skincare-Routine 00:21:00 Ernährung 00:22:00 Ballaststoffe 00:24:00 Übergewicht 00:26:00 Kohlenhydrate & Proteine 00:27:30 Nährstoffe: Vitamine & Mineralien 00:29:30 Bluttests & Supplements 00:31:00 Kollagen 00:34:00 Mikrobiom & Probiotika 00:36:00 Fermentierte Nahrungsmittel 00:40:00 Hautmikrobiom 00:42:30 Rotlichttherapie: Panels & Masken 00:49:00 Microneedling 00:50:15 CO2-Laser 00:56:00 Gesichtsmasken 00:58:00 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Links von Dr. Ahlemann Website: https://dr-ahlemann.de Instagram: https://www.instagram.com/dr.ahlemann/ Buch: https://www.amazon.de/dp/3745923456/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_PZM1M5M437GVSFDKYZ3J?linkCode=ml1&tag=lelaahl-21 Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY) 🎥 Produktion: Rhine Side Studios Düsseldorf.

25 mar 2025

1:00:37

#40 - Depression entschlüsselt – Antidepressiva, Psychedelika und Lebensstil: Was hilft wirklich? | Dr. Jan Dreher

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Jan Dreher, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Chefarzt der psychiatrischen Klinik Königshof. In dieser Folge erfährst du: Warum die biologischen Ursachen der Depression komplexer sind als gedacht Wie wirkungsvoll Lebensstilfaktoren wie Sport und Schlaf sein können Ob Psychedelika wie Ketamin eine sinnvolle Therapieoption sind Welche Rolle Ernährung und Nährstoffe bei einer Depression spielen Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:50 Neurobiologie einer Depression 00:02:30 Monoaminmangelhypothese 00:04:15 Stress & Cortisol 00:07:00 Vielschichtigkeit der Depression 00:09:00 Psychoreaktive vs endogene Depression 00:12:00 Erbliche Komponente 00:13:00 Antidepressiva 00:16:00 Wie gut wirken Medikamente? 00:18:30 Psychotherapie & Lebensstil 00:19:45 Sport 00:21:00 Angststörungen 00:22:45 Wirkstärke im Vergleich zu Medikamenten 00:25:30 Krafttraining 00:27:45 Depressionsprävention 00:30:00 Schlaf 00:34:00 Alkohol & Schlafmittel 00:36:00 Lichttherapie 00:39:00 Ernährung & Nährstoffe 00:40:00 Vitamine 00:43:00 Schilddrüsenfunktion 00:44:00 Ganzheitlicher Ansatz 00:46:30 Supplements 00:49:30 Ketamin 00:52:00 Psilocybin 00:54:00 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Website von Dr. Dreher: https://psychcast.de Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)

12 mar 2025

58:18

#39 - Vorsorgen statt heilen - Welche Gesundheits-Checks WIRKLICH wichtig sind | Prof. Uwe Nixdorff

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Uwe Nixdorff, Internist, Kardiologe und Leiter des European Prevention Centers. Heute erfährst du: Warum du nicht erst auf Symptome warten solltest, bevor du aktiv wirst Welche präventiven Maßnahmen wirklich sinnvoll sind Welche Blutwerte du kennen solltest Welche Check-Ups unnötig oder sogar riskant sein können … und vieles mehr! Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:00 Herz-Kreislauf-Erkrankungen 00:04:30 Prävention vs Therapie 00:06:00 Healthspan & Lifespan 00:09:45 Risikofaktoren 00:10:45 Metabolisches Syndrom 00:12:15 Lebensstil 00:13:30 Vorsorgeuntersuchungen im Gesundheitssystem 00:17:00 Wie sieht ein guter Check-Up aus? 00:20:30 Risiko-Scores 00:21:30 Bildgebung: Ultraschall, CT & MRT 00:25:00 Gesundheitsversorgung 00:29:00 Ab welchem Alter ist ein Check-Up sinnvoll? 00:30:45 Überdiagnostik & Risiken 00:34:00 Herzkatheteruntersuchungen 00:35:30 Tumormarker & Krebsscreening 00:39:00 Wissenschaftliche Datenlage zu Check-Ups 00:41:00 Diagnostik vs Handlungsmaßnahmen 00:43:30 Wearables: CGM, HRV, etc. 00:45:30 Blutwerte 00:48:30 Motivation & Verhaltensänderung 00:50:30 Stress & Entspannung 00:52:00 Herzratenvariabilität 00:53:00 Lebenssinn & Spiritualität 00:55:30 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Websites von Prof. Nixdorff European Prevention Center: https://epccheckup.com/de/ Hanako Health: https://www.hanako-health.com Youtube: https://www.youtube.com/@ProfessorNixdorff Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY) 🎥 Produktion: Rhine Side Studios Düsseldorf.

5 mar 2025

57:54

#38 - Mikroplastik im Blut, Gehirn und inneren Organen: was die Forschung wirklich weiß | Prof. Christian Laforsch

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Christian Laforsch, Biologe und Sprecher des Sonderforschungsbereichs Mikroplastik an der Universität Bayreuth. Mikroplastik ist überall – in der Luft, im Wasser und in unserer Nahrung. Doch was bedeutet das für unsere Gesundheit? Wir klären, was die Wissenschaft wirklich weiß und wo Schlagzeilen vielleicht auch überzogen sind. In dieser Folge erfährst du: Wie gelangt Mikroplastik in unseren Körper und wie viel nehmen wir tatsächlich auf? Bleibt es in unseren Organen? Welche gesundheitlichen Folgen sind belegt? Und was kann jeder Einzelne tun, um die eigene Belastung zu reduzieren? Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:00 Mikroplastik: was ist das überhaupt? 00:02:30 Verbreitung in der Umwelt 00:05:00 Nahrungsmittel 00:06:30 Fisch & Meeresfrüchte 00:08:00 Verpackungen & Verarbeitung 00:10:00 Trinkwasser 00:11:00 Glasflaschen vs Plastikflschen 00:13:00 Wie viel Mikroplastik nehmen wir zu uns? 00:15:00 Plastikaufnahme: Haut vs Darm vs Lunge 00:17:00 Messfehler bei Gewebeproben 00:20:00 Blutgefäße 00:21:30 Organanreicherung 00:22:30 Biologische Effekte auf den Körper 00:25:00 Entzündungen 00:26:00 Spermienqualität und Fruchtbarkeit 00:28:00 Kann man die individuelle Plastikbelastung testen? 00:30:00 Darmgesundheit & Mikrobiom 00:32:00 Maßnahmen zur Plastikreduktion 00:35:00 Lebensmittelauswahl 00:37:30 Hitze & Küchenutensilien 00:39:00 Luftfilter 00:41:30 Umweltauswirkungen 00:43:00 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Website des Sonderforschungsbereichs Mikroplastik: https://www.sfb-mikroplastik.uni-bayreuth.de/de/index.html Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)

19 feb 2025

45:39

#37 - Ein Leben lang geistig fit: Neueste Forschung zur Demenzprävention | Prof. Frank Jessen

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Frank Jessen, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie an der Uniklinik Köln und Leiter der dortigen Arbeitsgruppe für klinische Demenzforschung. Zudem ist er Hauptautor der S3-Leitlinie zur Diagnostik und Behandlung der Demenz. Wir widmen uns einem Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir unser Gehirn möglichst lange gesund und leistungsfähig halten? In dieser Folge erfährst du: Welche präventiven Maßnahmen dein Demenzrisiko senken können Wie Hör- und Sehverlust mit kognitiver Gesundheit zusammenhängen Ob sich eine Demenz mithilfe von Biomarkern im Blut frühzeitig erkennen lässt Welche Rolle Ernährung, Bewegung und Schlaf für dein Gehirn spielen All das und vieles mehr erwartet dich in dieser Episode! Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:50 Was ist eine Demenz? 00:04:30 Alzheimer-Demenz 00:07:30 Messung von Gehirnveränderungen 00:10:30 Alzheimer Biomarker 00:12:30 Genetik vs Lebensstil 00:14:00 Risikofaktoren 00:16:00 Bildung & kognitive Stimulation 00:18:30 Gehirnjogging & kognitives Training 00:20:30 Sport & Bewegung 00:24:00 Krafttraining vs Cardio vs komplexe Sportarten 00:26:30 Soziale Isolation & Einsamkeit 00:30:30 Depressionen 00:33:00 Kardiovaskuläre Risikofaktoren & Gehirndurchblutung 00:38:30 Sinnesorgane: Hörschäden & Sehkraftverlust 00:43:00 Kurz- und Weitsichtigkeit 00:45:00 Geruchs- und Geschmackssinn 00:46:00 Kopfverletzungen / Gehirnerschütterungen 00:49:45 Kreatin 00:51:00 Ernährung 00:54:30 Omega-3 Fettsäuren 00:58:00 Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel 01:01:00 Schlaf 00:01:06 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Kölner Alzheimer-Präventionszentrum: https://psychiatrie-psychotherapie.uk-koeln.de/klinik/koelner-alzheimer-praeventionszentrum/ Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)

12 feb 2025

1:08:18

#36 - Moderne Lebensweise und Übergewicht: Warum klassische Diäten oft scheitern und wie du dein Gewicht langfristig wirklich unter Kontrolle bekommst | Prof. Manfred Müller

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Manfred Müller, Ernährungsmediziner, Internist und Gastroenterologe. Er forscht bereits seit Jahrzehnten zum Thema Übergewicht und Adipositas und war Präsident der Deutschen Adipositas Gesellschaft. Mit über 700 veröffentlichten Studien gehört er zu den führenden Experten auf diesem Gebiet. Warum ist es heutzutage so schwer ein gesundes Körpergewicht zu halten? Wieso nehmen so viele Menschen nach einer Diät direkt wieder zu? Was sind die besten Strategien, um langfristig ein gesundes Körpergewicht halten zu können? Wie beeinflussen Proteine, hochverarbeitete Lebensmittel und Sport das Körpergewicht? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode. Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:00 Wie viele Menschen in Deutschland sind in übergewichtig? 00:02:30 Gründe für den Anstieg 00:04:00 Mahlzeitenanzahl & Snacking 00:07:00 Kalorienhaltige Getränke 00:08:30 Energiedichte 00:10:30 Proteingehalt 00:11:00 Hochverarbeitete Lebensmittel 00:14:00 Fruchtsäfte 00:15:00 Essstörungen 00:17:30 Flüssige Kalorien & Sättigungssignale 00:20:00 Evolutionäre Aspekte 00:24:00 Langfristige Gewichtszunahme 00:25:30 Proteingehalt & Sättigung 00:32:30 Muskelmassenverlust im Kaloriendefizit 00:34:00 Effekt von Sport auf das Körpergewicht 00:39:00 Wie viel Bewegung ist optimal? 00:40:30 Effekt von Bewegung auf die Sättigung 00:43:30 Strategien für eine langfristige Gewichtsstabilisierung 00:45:00 Mahlzeitenverteilung: Frühstück 00:47:00 Langfristige Verhaltensänderung 00:49:15 Formula Diäten 00:55:00 Low carb vs low fat Diäten 01:00:30 Alkohol 01:06:30 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw

5 feb 2025

1:05:16

#35 - Schlafforscher klärt auf: Melatonin, Licht, Wearables – was hilft WIRKLICH für besseren Schlaf?| Dr. Hans-Günter Weeß

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Hans-Günter Weeß, Schlafmediziner, Forscher und Psychotherapeut. Er beschäftigt sich bereits seit mehr als 25 Jahren sowohl wissenschaftlich als auch klinisch mit dem Thema Schlaf. Außerdem war er mehr als ein Jahrzehnt lang Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin – also ein absoluter Schlaf-Experte. Wir alle wissen, wie wichtig guter Schlaf ist, doch viele Menschen kämpfen mit Einschlafproblemen, nächtlichem Aufwachen oder Müdigkeit am Tag. Was bedeutet eigentlich „guter Schlaf“? Wie viel Schlaf braucht man individuell? Welche Rolle spielen Licht und Melatonin? Macht es Sinn, Schlaf-Tracker wie Wearables zu nutzen? Gibt es wirklich hilfreiche Supplements, um den Schlaf zu fördern? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode. Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:00 Wofür brauchen wir Schlaf? 00:03:00 Funktion von Tiefschlaf vs REM-Schlaf 00:05:30 Gehirngesundheit: glymphatisches System 00:07:30 Schlaf im Kontext der Evolution 00:10:00 Individuelles Schlafbedürfnis 00:11:30 Nächtliches Aufwachen 00:14:00 Einschlafstörungen durch mentalen Druck 00:16:00 Medikamente vs kognitive Verhaltenstherapie 00:19:00 Wo bekommt man Hilfe bei Schlafstörungen? 00:21:30 Digitale Gesundheitsanwendungen / Apps 00:22:30 Psychologische Techniken für besseren Schlaf 00:25:00 Grübeln durchbrechen 00:27:00 Bettzeitrestriktion 00:30:00 Basics: Schlafhygiene 00:33:00 Koffein 00:34:00 Lichttherapie / Tageslicht 00:40:00 Optimale Schlafdauer 00:41:30 Ist zu viel Schlaf gesundheitsschädlich? 00:43:00 Kurzschläfer-Gene 00:46:45 Krankhaftes Schnarchen / Schlafapnoe 00:49:15 Wearables / Schlaftracker 00:52:30 Geschlechtsunterschiede 00:56:30 Supplements / Nahrungsergänzungsmittel 00:59:00 Phytopharmaka: Baldrian, Lavendelöl, etc. 01:01:15 Melatonin 01:04:00 Abhängigkeit durch chronische Gabe? 01:05:00 “Melatoninmangel” im Alter 01:06:30 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Instagram von Dr. Hans Günter Weeß: https://www.instagram.com/dr._hans_guenter_weess/ Buch: https://www.amazon.de/Schlaf-wirkt-Wunder-wichtigste-Drittel/dp/3426277557 Online-Programm: https://www.schlafensiebesser.de

29 ene 2025

1:10:42

#34 - KI-Experte Dr. Andre Nemat: Wie verändert künstliche Intelligenz die Medizin? Chancen & Risiken von ChatGPT, Bildanalyse, Roboterchirurgie und mehr

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Andre Nemat, einem der führenden Experten im Bereich Digitalisierung und künstliche Intelligenz in der Medizin. Dr. Nemat hat sowohl Ingenieurswissenschaften als auch Medizin studiert, war 15 Jahre lang Chefarzt der Thoraxchirurgie und leitet heute als Ärztlicher Direktor das Virtuelle Krankenhaus NRW, das die Digitalisierung des Gesundheitssystems maßgeblich vorantreibt. Wir diskutieren, wie KI bereits heute in der Medizin eingesetzt wird – von automatisierter Befundung bis zu Operationsrobotern – und welche Möglichkeiten Tools wie ChatGPT für die Zukunft eröffnen. Wie verlässlich sind Chatbots wie ChatGPT bei medizinischen Fragen? Kann KI zukünftig Ärzte ersetzen? Was bedeutet der digitale Zwilling? Welche Risiken gibt es beim Einsatz von KI in der Medizin? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Kapitel 00:00:00 Intro 00:01:00 Ist Künstliche Intelligenz ein Hype? 00:03:00 Anwendung in der Medizin: Radiologie 00:08:00 Automatisierte Befundung 00:11:00 Werden Ärzte zukünftig durch KI ersetzt? 00:15:30 Kann ChatGPT empathisch sein? 00:21:00 Anwendung von KI-Chatbots in der Medizin 00:26:30 Zugriff zu komplexen medizinischen Informationen 00:31:40 Wie verlässlich sind die KI-Antworten? 00:36:00 Arzt + KI als Team 00:38:00 Messung von Gesundheitsdaten, Wearables, etc. 00:44:00 Personalisierte, datenorientierte Medizin 00:49:00 Der digitale Zwilling 00:51:00 Paradigmenwechsel: find & fix zu predict & prevent 00:52:00 Longevity 00:54:00 Operationsroboter in der Chirurgie 01:03:00 Zukunftsvision: Wo steht KI in der Medizin in den nächsten Jahren? 01:08:00 Abschließende Worte Auf Instagram folgen: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube-Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Linked-In von Dr. Andre Nemat: https://www.linkedin.com/in/dr-andre-t-nemat/ Buch zur digitalen Ethik von Dr. Andre Nemat: https://www.mwv-berlin.de/produkte/!/title/digitale-ethik-in-healthcare/id/808 🎥 Produktion: Rhine Side Studios Düsseldorf.

22 ene 2025

1:09:20

#33 Hirnforscher klärt auf: wie Social Media unsere Psyche gefährdet und wie du dich davor schützen kannst | Prof. Volker Busch

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Volker Busch, Psychiater, Neurologe und Leiter einer neurowissenschaftlichen Arbeitsgruppe an der Universität Regensburg. Prof. Busch erforscht die Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen und begleitet Menschen therapeutisch auf ihrem Weg zu psychischer Gesundheit und Zufriedenheit. Wir alle kennen es aus unserem Alltag – Reizüberflutung, ständiger Vergleich mit anderen, negative Schlagzeilen aus aller Welt. Social Media kann unser Denken und Fühlen nachhaltig beeinflussen und sogar belasten. Welche konkreten Folgen hat der digitale Konsum für unsere Psyche? Warum fällt es so schwer, sich von Likes, Followern und Negativschlagzeilen zu lösen? Was kann man konkret tun, um im digitalen Zeitalter psychisch stark zu bleiben? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten möchtest, kannst du mich hier supporten: ⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠ Themen: 00:00:00 Intro 00:01:00 Positive Aspekte von Social Media 00:02:30 Gefahren: Verdrängungseffekt 00:04:00 Altersunterschiede 00:05:15 Vergleich mit anderen Menschen 00:10:00 Mobbing/negative Kommentare 00:11:45 Geschlechtsunterschiede 00:12:45 Kann man sich vor der Meinung anderer distanzieren? 00:14:00 Social Media in Schulen 00:18:30 Negativität / Schlagzeilen 00:22:00 Auswirkungen auf die Psyche: “News-Fatigue” 00:23:00 Angst & Reizbarkeit 00:26:30 “Anxiety” & Unsicherheit 00:28:00 Lösung: Nachrichtendiät? 00:29:00 Praktische Tipps 00:32:00 Informationsschnipsel 00:33:30 Schlafstörungen 00:37:00 Tipps um aus dem Grübeln rauskommen 00:39:00 Sport & Bewegung 00:40:00 Mentale Leichtigkeit 00:42:30 Abschließende Worte Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Links zu Prof. Busch Website: https://drvolkerbusch.de Neues Buch: https://kopf-hoch.online Podcast: https://open.spotify.com/show/5ksjr9sEK1WBCZsCgw061j?si=e581aea65cf544a7

15 ene 2025

45:37

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