Notas del episodio
שיחה על האפשרות הרדיקלית להשאיר את הלב פתוח לכל מה שבא, לכל מה שנוכח, מבלי להאבק מבלי להדוף , זה לא שזה לא יכאב אבל אנחנו נפסיק להתנגד
Palabras clave
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהאיכויות הלבחמלההפחתת לחץהפחתת סטרסארעיותהשתנותחולפיות