לרכך ולהרפות

MNLP- Meditations por Mnlp meditation

Notas del episodio

מדיטציה שמזכירה את האפשרות לרכך ולהרפות את כל מה שמתכווץ, מתקשה ומתמצק

Palabras clave
מיינדפולנסמדיטציההפחתת לחץהפחתת סטרס