תרגול יומי לחמלה עצמית - לירון שמעוני

MNLP- Meditations por Mnlp meditation

E62
08:25
Notas del episodio

תרגול של 8 דקות לחמלה עצמית

Palabras clave
מיינדפולנסmnlpמדיטציהתרגול מדיטציהתודעההעצמהאיכויות הלבחמלההפחתת לחץהשתנות